第1回座間ロードレース大会

　先週に引き続き、今週もレースがあった。今週は座間、先週よりは近い。起床は4時50分頃。朝食にはおにぎり2個とおかず、あとはもち2切れ、大福1個。満腹になる。天気は雨、昨日からの雨がずっと降り続いている。このまま雨が降り続きそうなので、ウィンドブレーカーを上下、レース用のシューズも古いものを用意する。

　家を5時55分頃出発、6時の始発バスに乗る。大船駅を6時30分の列車に乗る。藤沢駅で待ち合わせの3人と会う。藤沢から小田急で約30分、相模大野。そこから小田原方面に2駅、相武台前に7時20分頃到着。座間基地はそこから徒歩10分程、基地内で更に15分近く歩かされる。やっと会場のグラウンド、体育館に着く。まだ他の人達はあまり来ていなかった。ちらほらという程度である。

　雨が降っているので体育館内に場所を確保する。ひと息ついたのが8時30分頃、まあちょうど良い頃だった。それから暫くは休憩。9時ちょっと前頃からアップを始める。この頃には雨も上がっていたが、アップを始めると再び霧雨が降り出した。

　9時30分スタート予定の5キロの部は9時45分スタートに変更になり、10マイルの部は10時30分スタートになった。少々間が延びてしまった。ストレッチなども十分に行う。9時45分に5キロのスタートを見送る。体育館に戻りスタートの準備をする。この頃には館内は人でいっぱいであった。また暫くストレッチ等をする。

　今回は赤の「鉄人クラブ」のランシャツとパンツで揃えた。スタート10分ほど前にスタート地点へ向かう。もうだいぶ集まっていた。しかし後から更にどんどん集まってくる。主催者側の不手際で10分ほどスタートが遅れ、10時40分頃10マイルの部がスタート。

　今回のレースは最初はあまり飛ばさず、後半まで同じスピードで行ける様にと考えた。先週は最初からスピードを出し過ぎたため後半でスピードが落ち、ずいぶん抜かれた為である。後半にスタミナを残す事を考えた。

　スタートして暫くしてちょっとした上りと下り。そこからまた100mくらい行くと今度は急な上り坂、200mくらい続く。前方に鉄人クラブの赤間氏が見えていた。ほぼキロ4分くらいのペースで行く。上り坂ではペースを落とし、なるべくスタミナを使わない様に走る。もうバテた様な人もいる。

　坂を上り切り、暫く行くと今度は急な下り坂。上りで抜いた連中の何人かは、またスピードを出して勢い良く抜いて行く。それにもあまり構わない。右手にはゴルフ場が見えてきた。暫く平坦な道が続く。ペースを元に戻しながら走る。赤間氏は100mくらい先に見えていた。この辺りは平坦で走り易い。やや下り気味の感じがする。

　途中2マイルの表示があった。ほぼキロ4分くらいのペース、12分程度である。そこからまたゆるい下り坂がある。給水所があったが水は取らない。ひとつ目の給水所である。場所を覚えておく。そこから暫くは川沿いのやや緩やかな下りを行く。その先を左に折れて橋を渡る。再び上り坂がある。森の中へ入って行く。山岳コースといった感じである。苦しくない程度に走って行く。スピードはぐんと落ちる。まず1周目はコースを覚える事、そして後半にスタミナをつなぐ事である。

　再び坂を下り、ロータリーをぐるりと回り、そこでほぼ5キロ地点になる。おおよそ19分台である。全体としてほぼ同じくらいのペースで行った事になりそうである。ゴルフ場入口を過ぎ、橋を渡り左に折れる。山の周りをぐるりと1周した事になる。

　この辺りではまだ自分がどの辺を走っているのか見当が付いていない。しかしこの辺りでだいたい元に戻って来た事になる。次に左に折れ正面入口の方に向かって走る。カーブがいくつもいくつもある。あとはほぼ平坦なコースである。

　右手にガソリンスタンドがあり、それを見て地理的な位置を少し理解する。そこで26分50秒、6.5キロくらいの地点である。あとはグラウンドに向かってほぼ一直線。途中、一ヶ所ぐるりと建物を1周する。

　スタート地点を通過したところで約31分、もう少し先のグラウンド入口で31分48秒。グラウンド前の給水所で水を1杯。雨も殆ど降っていないので、かぶっていた帽子を道路脇に置いて行く。もう1周である。まだまだスタミナは十分残っている。再び坂道がある。この辺りではスタミナの差がすぐに出る。周りもだんだんまばらになってきている。どんどん上り、抜いて行く。

　ゴルフ場脇の10キロ地点で約39分30秒程度。坂道の分でちょっと遅い。この辺りではどんどん行く。走り易い。橋を渡ったところで順位を教えてくれる。62位との事だった。50位くらいには上がろうと思う。山の中の坂道でひとり、ふたりと抜いて行く。途中、1周目の5キロ地点…2周目ではほぼ13キロ地点で51分ちょうどくらい。ちょっと1時間を切るのは難しい。ここで何人か抜き、再び橋まで戻ってきた時には57位くらいに上がっていた。

　もうこの先は殆ど分かっているので全力で走って行く。ただこれくらいのポジションを走っている人はやはり速く、簡単には抜いて行けない。後の順位は殆ど変わらなかった。

　ラスト2キロくらいから少し足が重くなってきた。自分ではかなりのスピードのつもりだが、スピード自体はあまり変わっていない。多分キロ4分程度のペースであろう。途中、5キロのコースの人達が「鉄人」のランシャツを見て応援してくれた。今日初めてである。今回は応援が殆どいなく残念であった。

　ゴール前はちょっときついがラストスパート。しかしスピードは上がらなかった。400mトラックを半周してゴールイン!!トラックでのゴールも気分のいいものである。がしかし、きつい。タイムは1時間3分ちょうどくらいであった。目標は1時間以内であったので、ちょっと残念であった。3分台では遅すぎた。せめて2分くらいで入りたかった…。

　今回はフルマラソンに備えてのレースの組み立てとしてはだいぶ良かった様である。前半やや抑え気味、後半もペースを落とさず。ただちょっとタイムが遅い様である。しかし、キロ4分のペースは切っているので、何とか面目を保ったところである。

　最初は、シューズは「ソーティ」で走るつもりでいたが、今回は雨が降っているので、「スカイセンサー」に切り替えた。（新しいのが勿体ない…。）「スカイセンサー」も日頃走り込んでいるし、柔らかいので十分レース用として使用することができた。走っている途中、ちょっと重いかな？という感じがしたのが1、2回あった。それ以外は全く問題なかった。

（No.22）