第528回月例湘南マラソン
2022年6月5日(日曜日) 曇り/晴れ
参加:通算295回 連続1回
種目:1Km/3Km
記録:6分17秒/21分06秒
順位:173位/172位
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【1Km】 | | | | 【3Km】 | | | |
0.5Km | 折返 | 3:05 | 3:05 | 1Km | | 6:34 | 6:34 |
1Km | | 3:11 | 6:17 | 1.5Km | 折返 | 3:55 | 10:30 |
| | | | 2Km | | 4:00 | 14:30 |
| | | | 3Km | | 6:36 | 21:06 |
走れるだろうかという不安を持ちながらも、2か月ぶりの月例マラソン、いつもの様に出掛けて来た。1キロ、3キロだけ、金曜日に走ってみて、5キロは無理だろうと思った。
7時過ぎに家を出ていつもの様に車で向かい、鵠沼海岸に着いたのは8時頃、まだまだ余裕だった。1キロから始まるので、アップは不要と思って8時45分のスタートまでのんびりと待った。前の方に行ってしまうと周りは速いだろうし、抜かれるのも嫌なので後ろの方からスタートした。ペースは7分くらいで十分、ゆっくりと走った。どうやら折り返し地点が手前だったらしく、1キロのレースは0.92キロしかなかった。タイムは6分の早い方だったが、ペースは7分弱というところだった。脚の不安は全く無かった。
次はすぐに3キロ、私が1キロをゴールする前に既に3キロはスタートしていた。私はまたほぼ最後方に並んでスタートを待った。3キロも同じようなペースで走る。スタート順も最後の方だったので、走っているときもほぼ後ろ、私の前に「最後尾」監視ランナーが走っていた。タイムの方はほぼ予定どおり、21分でゴールした。
3キロでレースは終わり、着替え終わったのも10時前。お腹が空いたけどお店も開いていなくて、鵠沼商店街でお弁当を買って八部球場で野球を見ながらのお昼になった。
来月は5キロまで走れるようにして、もう少し速く走りたいと思う。
(No.675)
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