第507回月例湘南マラソン

　朝から暖かく、風も無く2月とは思えないような穏やかな天気になった。富士山も麓まできれいに見えていた。今日は1回目の5キロから走る事にした。今日は磯子でマラソン大会が行われているせいか先月よりも参加者は少なかった。

　まずは8時半にスタート、少し後ろから出て行く。徐々にペースアップして周りのペースに合わせる。スピードは無いがしっかりと走れる。1キロは4分13秒、先月より速い気がした。その先はややペースが落ち、後ろからも少しずつ抜かれる。折り返しは11分19秒、ラップが7分少々、先月より遅いが、それほど悪くはない。折り返してからは周りのランナーに引っ張られてペースが上がった気がした。帰りの1.5キロは行きよりも速かった。最後も競り合って、だいぶペースが上がった。まずまずの走りだった。

　そのまま着替え場所に戻り、Tシャツを着替えジェルを1個補給。右のソックスの踵が切れてきて痛かったので、朝履いたソックスに替えた。右側だけだったが問題は無かった。

　2回目は9時10分、脚が張っていたのでタイムには期待ができなかったので、25分くらいを目標にした。しかし走ってみればそれほど悪くもなく、折り返しは11分40秒、20秒遅いだけだった。それに奮い立って帰りも頑張った。後ろから知り合いが付いて来ている気がして、後ろのランナーには負けたくなかった。マラソンに向けての練習をしているせいか、ペースが落ちる事もなくしっかり走り切る事ができた。タイムは22分台、上出来だった。

　3回目の3キロはそのままスタート地点で待った。3キロなので気も楽で、最初から思い切り走った。1キロはまずまず、そのままペースは落とさない。1.5キロも7分を切っていた。前方に小学生が見えていたので、追い付くつもりで頑張った。ラストの500mくらいで追い越し、最後は競り合いになったが、小学生も頑張ったので、先を譲った。今日は3本ともいい走りができた。

（No.653）