第503回月例湘南マラソン

　朝から暑くなってしまった。事前の案内で、5キロのレースが2回行われる事が知らされていた。そういう事ならばと、いつものとおり5キロを2回走るつもりで出掛けた。暑いのでそれほどアップをする事もせず、1キロほど軽く走ってアップの代わりにした。

　主催者が替わってから参加者はあまり多くなく、しかも年配者ばかりが目立つような気がする。しかし新規の参加者も見える様になった。

　暑いし練習量も十分ではないので、少し後ろから、最低限の目標タイムは25分とした。周りにはあまり見掛けない人が多く、レベルもよく分からないので周りはあてにせず、マイペースで走る事にした。走路の砂が心配されたが、スタート後のしばらくだけで、その後はそれほど問題は無かった。

　走りの方はここのところの練習どおりで、特別速いという事もなく、遅いというほどでもなかった。ただ今までの月例よりも遅いのは確かだった。

　折り返しで11分52秒、このまま帰っても25分は切れそうなのでまずはひと安心、周りから遅れない様に走った。片道2.5キロ、いつもの練習と同じ距離なので、特に不安はなく、暑い中をゴールを目指して走るだけだった。最後まで周りのランナーと競り合い、走り切った。

　2回目は9時10分から、それまであと15分ほど。着替え場所までさっさと戻り、ランシャツだけ着替えて再びスタート地点へ戻った。まだ疲労感も残り、頑張れそうにはなかった。ほとんど2回目という人ばかりのようで、1回目に見たランナーが多かった。

　スタートからしばらくは調子が出るのを待ちながら走ったが、暑いので1キロ辺りでは途中で帰ってしまおうかとも思った。折り返しまでの中間あたりまで行くと徐々に走れる様になった。折り返してからは、少しずつペースも上がり、何とか頑張ったという気になった。帰りの方が少しだけ速かった。

（No.648）