第502回月例湘南マラソン

2019年7月7日(日曜日) 晴れ
参加:通算271回 連続4回
種目:5Km
記録:23分03秒
順位:36位

             
【5Km】【3Km】
1Km4:264:261Km4:394:39
2.5Km折返7:1111:381.5Km折返2:377:17
4Km7:1418:522Km2:369:54
5Km4:1023:033Km4:0914:03

 梅雨の時期、朝から霧雨が降っていたが、涼しくて気持ち良く走れそうだった。新しい運営団体になって2回目の大会、まだまだ運営には慣れていない様で、準備に手間取っていた。雨が降っているからか、参加者もそれほど多くはなかった。

 7月は10キロのレースは中止となり、5キロ以下のレースだけになった。5キロは何回かスタートするかと思ったが、8時半からの1回だけ、そして3キロは9時半からだった。それならば、スタート前には5キロと3キロを走るかと考えていた。しかし雨が降っていたら1回で終わりにしようかなどと、消極的な事も頭をよぎった。

 5キロのスタートは8時半、雨はほとんど降っていない状態で、気温は低く走りやすかった。先月の10キロは47分台、折り返しの5キロは23分台だった。今日の5キロは22分台では走りたいと思っていた。出だしはゆっくり、周りに合わせてスタートし徐々にペースアップした。22分くらいで走るつもりだった。

 1キロは4分半ほど、まずまずいい感じのつもりだったが、2.5キロの折り返しでは11分40秒ほど、このまま行けばゴールでは23分を超えてしまう。更に折り返しのだいぶ手前で小倉さんとすれ違った。実際には小倉さんがかなり頑張っていた様なのだが、焦ってしまった。先月はほぼ同じくらいにゴールしたが、今月はかなりの差を付けられてしまった。追い付くつもりで走ったが、その姿は見えなかった。

 今月はあまり風が吹いていなかったからか、走路は砂が片付けられていて久しぶりに走りやすいコースになっていた。久しぶりに気持ち良く走る事ができた。

 しかし結局ペースは上がらないまま残り1キロ、ペースの落ちた前のランナーを何人かとらえて最後はまずまずのペースで走りきれた。23分は数秒だけオーバーしてしまった。

 5キロ走り終わって疲れ具合はどうだろうかと思ったが、意外に疲労感は無く、これなら30分後の3キロも十分走れそうだった。上のシャツだけ着替えて3キロを走る事にした。

 5キロのランナーもそれほど多くなかったが、3キロのランナーは更に少なかった。前の方からゆっくりとスタートした。それでも前には10人くらいしかいなかった。速いランナーだけが前にいる様で、前から落ちて来るようなことはなかった。私のペースは悪くなく2回目とは思えない様なペースでしっかりと走れていた。

 そのまま最後まで走れたが、2回目のレースなのでゴールをする事はせず、トンネルの出口で走るのはやめた。しかし3キロだけだったので、最後まで気持ち良く走る事ができた。タイムは遅かったが、いい月例マラソンになった。

(No.645)


  
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