第501回月例湘南マラソン
2019年6月2日(日曜日) 曇り
参加:通算270回 連続3回
種目:10Km
記録:47分23秒
順位:36位
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1 | Km | 4:23 | 4:23 |
2 | .5Km | 6:57 | 11:21 | 11:21 |
3 | Km | 1:57 | 13:19 |
4 | Km | 4:40 | 17:59 |
往路5K | 4:27 | 22:27 |
折り返し | 0:49 | 23:17 | 11:56 | 23:17 |
復路5K | 0:49 | 24:07 |
6 | Km | 4:32 | 28:39 |
7 | Km | 4:49 | 33:28 |
7 | .5Km | 2:03 | 35:32 | 12:15 |
9 | Km | 7:26 | 42:59 |
10 | Km | 4:23 | 47:23 | 11:41 | 24:06 |
今回から新しい運営者によって開催される事になった。6月、今月からしばらくは20キロのレースは行われないので、10キロを走る事にした。10キロのスタートは9時30分、いつもよりだいぶ遅いので朝はのんびりできた。
天候は曇りでそれほど暑さは感じない。アップを軽く済ませてスタートの準備をした。参加者は2、300人程度、それほど多くはなく少し後ろからスタートした。目標としては45分程度、できれば45分を切るくらいで走るつもりでいた。まずはそれくらいのペースで走り出した。走路の砂もほとんど無くなり、砂に足を取られるような事は無かった。
まずまず走っていたと思っていたが、2.5キロ地点では11分20秒ほど、そして折り返しではほぼ同じペースの23分台だった。この時点で余裕がある様な状況ではなく、最後までこのまま行ければ十分という状態だった。
案の定、後半になって徐々に後ろから抜かれる様になった。最近は毎回の様に後半になってペースが落ち後ろからのランナーに抜かれてしまう。今日もそれと同じパターンだった。
折り返しの時にすぐ後ろに小倉さんが迫ってきていた。きっと追い付いて来るだろうと思いながら、追い付かれない様に頑張って走っていた。しかし結果的に折り返してからの前半はかなりペースが落ちてしまっていて、追い抜かれていた。しかし抜かれてからは、離されない様にと前を追った。そのお陰で、だいぶペースも上がっていた。最後は追い付こうと思って頑張ったが、数秒の差が詰まらなかった。
日差しが無くそれほど気温が上がる事もなく、終わってからもまずまず気持ちのいいレースになった。
(No.643)
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