第480回月例湘南マラソン

　いつもの9月の月例とは違ってさわやかな朝になった。気持ち良く出掛けた。会場に着くと日も差してやや暑い。しかし夏の暑さは感じない。

　今日のレースは5キロしかないので2本走る事に決めていた。こういうのは最初から決めておかないと走れない。1本目は8時30分スタート、やや後ろになってしまい、スタートでもたついた。その後は気持ち良く走り、2.5キロは7月と同じ11分弱、ゴールは22分を切るつもりで折り返した。

　往路でちょっと頑張り過ぎたか、復路はややスピードが足りなかった。前を走るランナーを目標にしたが届かなかった。ゴールは22分14秒、前回より20秒ほど遅かった。残念でした。

　ゴールして2本目を走るために、いちど着替えに戻る。あまり余裕は無く、すぐにまたスタート地点に戻った。スタート直前になってもまだ1回目のランナーが戻って来る。その中に小林さんもいた。家内と一緒になって走ってくれたらしい。ちょうどゴールした時に2本目がスタート、私の2本目はそれほどスピードは出ない。

　最初は6分ペース程度、そこから徐々にペースを上げて行った。2.5キロの折り返しで13分を超えていた。まだまだペースは上げられた。ペースを上げれば周りのランナーはいくらでも抜ける。最後は気持ち良くペースを上げて走り切った。5キロを2本走って、トータル47分40秒ほど、悪くはないペースだった。

（No.624）