第478回月例湘南マラソン

　ケアンズのレース後、疲れも取れてきたなかでの月例マラソンになった。練習を再開して10日ほど、だいぶ走れる様になってきたので、最初から頑張って走ってみる事にした。天候は朝から雨、静かに降る雨で、風は無く湿度は高かった。コンディション的にはあまり良くない。

　まずはスタートからペースを上げて行く事にした。脚の調子も悪くはなさそうだった。最初の1キロ地点は4分13秒、最近のタイムから言えばかなり早く感じる。なるべくペースが落ちない様に周りに合わせる。いつもは私の前にいる知り合いのランナーを珍しく抜き去る。その後もほぼ変わらないペースでスピードを維持した。

　片道2.5キロ、あっという間に折り返しを迎える。半分で10分55秒、まずまずというところか。このまま行けば22分くらいでゴールする。スタート前の目論見からすれば、かなり速い。気持ち良く走る。

　折り返してからもペースは変わらない様に走る。そのうちに一度抜いた知り合いに抜き返され、前を行っていたランナーからも徐々に離されてしまう様になってしまった。やはりスピード不足か、追ったが追い付かなかった。

　残り1.5キロあたりからか、ずっと後ろに付いて来るランナーがいた。どんなランナーだったか分からなかったが、抜いて行く様な事もなく、私にずっと付いて来る様だった。最後はペースアップしてみようとスピードを上げてみた。行きよりは少々ペースは上がった様だった。何とか21分台でゴール、気を良くして終わった。

（No.623）