第475回月例湘南マラソン

　記録を見返していたら、月例参加はこの4月で丸30年になりました。人生の半分は月に1回月例マラソンを走っていることになります。月例のモットーどおり、継続は力なりだと思います。この間に参加回数は254回、よく通ったものです。

　ランニングからバイクへと練習のメインが変わったのであまり走っておらず、ランの自信はあまり無かった。陽気の方はやや寒い感じ、ランパン、ランシャツにアームカバーを付けた。それで十分だった。走りにはあまり自信が無かったので、速いタイムは目標とはせず、せいぜい1時間35分くらいが精一杯だろう、くらいのつもりでいた。

　出だしもゆっくり、少しずつペースアップするつもりでスタートした。2.5キロで言えば12分くらい、それくらいが目標だった。まわりに合わせて少しずつペースアップして、ランナーに置いて行かれない様に走った。5キロで23分台、まあいい方だった。

　まわりから少しずつ離されていくので、ここからペースアップしてみる様に頑張った。それまでよりは少しペースが上がった様で、少しだけタイムが上がった。2.5キロはちょうど11分半、12.5キロまでは何とかペースを保ったが、右脚ハムストリングが張ってきたので、無理をする様な事はやめた。徐々にペースは落ちた様で、最後の2.5キロは12分にまで落ちていた。

　その後もペースは上げられず、後ろからパラパラと抜かれていた。抜き返したいと思うが追い付かず、悔しい思いをするだけだった。後半はだいぶペースが落ちてしまった。走っている時には32分台くらいは出るだろうか、などと思ったが、33分台の半ばという結果だった。順位も情けない。

（No.620）