第458回月例湘南マラソン

　10月は十分走り込んでいるし、昨日は中村さんにマッサージをして貰い体も軽くなったので、記録に期待が持てた。久しぶりに20分台も出せるだろうと思っていた。

　準備も万端、いつもよりペースも速く気持ち良く走り出した。速く走るのは気持ちがいい。各ポイントのタイムもいつもより速い。2.5キロで11分02秒、いいペースだ。このペースで走れれば20分台は十分だ。

　その先もまずまず、5キロのポイントで21分12秒。10キロ折り返し地点の正5キロ地点は給水で記録が取れなかった。そこまでおよそ50秒くらいなのでおよそ22分、イーブンペースで走れている。

　まだまだペースは上げられそうなので、タイムが上がる事も期待できる。7.5キロ地点を折り返して来る先行しているランナーの数もそれほど多くない。30番台を走っている様子、まずまず。

　7.5キロは11分51秒。折り返し地点の分を差し引くと11分ちょうどくらい、なかなかいいペース。そして折り返した後、その次の10キロ地点が11分14秒、44分18秒。ほぼイーブンペースが続いている。

　後ろにはずっと付いて来ているランナーがいる。自分に余裕があるので後ろに付かれても嫌ではない。引っ張ってやっているというイメージで走る。

　10キロ辺りで右太腿にちょっと嫌な感じがしたが、一瞬だったので気にせず無視をした。12.5キロの折り返し手前500m辺りで右腿に違和感、つりそうな感じがした。少しずつペースダウンする。後ろから少しずつ抜かれ始める。川俣にも簡単に抜かれて先に行かれてしまった。

　それでも12.5キロは11分19秒、何とか20分台の期待は持てていた。しかしその後は徐々にペースダウン、だんだん無理もできなくなってしまった。最後にはジョギングペースになってしまい、後ろから抜かれ続けた。ゴールは1時間33分、予定より5分くらい遅い結果となってしまった。

（No.605）