第434回月例湘南マラソン

　昨日は湘南マラソン、今日は月例マラソン。おんなじ湘南を走るマラソンである。何とか走ることができそうなので、雨が降っているが、出掛ける事にした。まだ筋肉痛はあまり出ていない。

　第1日曜日開催の月例マラソンも、湘南マラソンには勝てず、1日ずらした月曜日に開催される事になった。そんな条件で、参加者はかなり少なかった。20キロに出場するのは、昨日のマラソンは走っていない様な人が走っていた。5キロの参加者もかなり少ない。昨日走っていた人もちらほら見掛けた。私もどの程度走れるのか分からないので、後ろの方からゆっくりスタートした。

　ペースは6分を切るくらい。ちょうど昨日のラスト5キロのペースと同じだった。走っているうちに体も暖まり、少しはペースも上がった。5キロの折り返しまではあっという間にたどり着いた。しかし、昨日痛くなった左ハムストリングもまだ痛みは取れていず、無理はできなかった。気持ちのいいくらいのペースで走り続けた。

　ゴールタイムは28分57秒、約29分。ほぼ昨日のラスト5キロと同じくらいのタイムでフィニッシュとなった。疲れなどは全く無いが、筋肉は辛かった。

（No.578）