第424回月例湘南マラソン

　2013年最初の月例は、とっても寒いので電車で行く事にした。12月は200キロほど走っていたので、それなりに自信を持って臨んだ。今月の出場種目は10キロ。来週は横田基地のフロストバイトでハーフを走るので、それの練習のつもり。スタートは9時20分。いつもの様にゆっくりと準備をした。

　スタート位置はいつもの場所。40分を目標にして走り出した。とりあえずは自分のできる限りのスピード、前のランナーを目標にして走り出す。1.5キロで6分03秒、2.5キロで10分08秒。ほぼキロ4分02秒くらいのペースで走れていた。このまま行けるとして予想タイムは40分20秒、そのくらいでは走りたかった。

　4キロの手前、U字状のコースが工事のために一部短縮されていた。他の回の記録と比べると10秒ほど早い。少々短くなってしまっている様だった。折り返しまでは後ろに付いて来るランナーがいたので、2人で競り合いまずまずのタイムが出ていた。折り返しは20分12秒、予定どおりだった。

　折り返してからもまだ後ろのランナーは付いて来ていた。疲れなどは感じていなく、いい走りが続いていた。このまま行くのもイヤだったので、後ろからのランナーを引き離す為にややペースアップ。そのまま離れてくれた。離れた後、ひとりで走っていると再び後ろから足音、前半とは違うランナーが近付いて来ていた。暫く付いて来ていて前にも出る様な勢いだった。このまま置いて行かれない様に頑張って走り、私が前を行った。再び2人で競り合う事になり、ペースはどんどん上がった。

　復路で5キロの折り返し地点、7.5キロ地点ではタイムが30分01秒、キロ4分までペースは上がっていた。残り2.5キロを10分で走れば40分でゴールできる。このまま2人で競り合えば達成できそうだった。

　ラスト1キロを過ぎ、まだ2人で競っていた。負けたくはなかった。どこでスパートするかを考えながら走った。後ろからもしっかり付いて来ていた。ラストまで付いて来られるのもイヤなので、トンネルの下りでペースを上げて後ろを引き離す。しかし、上りに差し掛かるところで再び追い付いて来た。更にその上りでラストスパート、やっと引き離す事ができた。タイムは余裕で40分を切っていた。久しぶりにいい走りができた。

（No.563）