第420回月例湘南マラソン
2012年9月2日(日曜日) 雨/曇り
参加:通算215回 連続8回
種目:5Km
記録:31分38秒
順位:114位
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1Km | | 5:04 | 5:04 |
1.5Km | | 3:11 | 8:16 |
2.5Km | 折返 | 6:04 | 14:20 |
3.5Km | | 6:53 | 21:14 |
4Km | | 3:49 | 25:04 |
5Km | | 6:34 | 31:38 |
朝起きたら雨、昨日から不順な天気が続いている。仕方なく電車で出掛ける。脚の方は悪くない感じ、そこそこ走れるだろうと思っていた。
天気が悪いために参加者は少なかった。今日はそういう天気だったので、松波の地下道を使わせてくれる様だった。荷物を地下道に置き、地下道でアップを始めた。その頃には雨も上がっていた。走るまでこの天気はもってくれそうだった。
9月は7月と同じ様に5キロを3回。最初のスタートは8時30分。「A」は100人くらいの参加者の様。とりあえず25分くらいで走るつもりでスタートして行く。アップの時少し張りが感じられたので、あまり無理しないつもりでいた。
最初はゆっくり、そして徐々にスピードを上げてキロ5分くらいのペースで走る。1キロで5分、まずまず。しかしその先、脚が張ってきた。無理せずペースを落とす。3キロコースの折り返し、1.5キロ地点で3分11秒、かなり落ちた。折り返しまで同じ様なペース。
そのまま折り返すが、更に張ってきて、痛みを感じる様になってしまった。たまらずに歩く。ニューヨークを思い出した。だんだん痛みは増してくる。もうペースは上がらず落ちるばかり。
歩いてゴールしようと思うが少しは走りたい。歩くよりは、ゆっくりでも走っている方がいい。何とか最後まで着いてフィニッシュする事ができた。
(No.558)
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