第415回月例湘南マラソン

　4月になって暖かくなりバイクで出掛ける。昨日は台風の様な風が吹き、雨もだいぶ降った。会場には8時頃着いた。昨日の風の為、走路には砂がだいぶ上がっていた。2年くらい前にも同じ様な事があり、ビーチランになった。

　2キロ先辺りまでは海岸を走り、その後いつものコースを走った。ひざはまだ完全ではなく、様子を見ながら走るつもりでいた。そのため、ビーチランは都合が良かった。頑張って走るつもりも無かったので、真ん中あたりからゆっくり出て行った。しかしみんなゆっくりなので、かなり前の方になった。ビーチなのでそれほど差も付かず、少し前に先頭がいた。

　ビーチは足元も悪いので無理せず、ロードに出てから頑張った。速いランナーが少なかったからか、前にいるランナーもそれほど速くない。ペースを上げると簡単にとらえられる。あまりペースは速くない。4分15秒くらいの感じ。風の具合が追い風で、楽にスピードが上がっている様だった。

　折り返しで水を1杯貰う。気合いが入る。折り返して向かい風になり、更に気持ちが入った。ぐっとペースが上がる。狭いコースにたくさんのランナーが向かって来るので走りにくい。しかしペースが上がり気持ちよく走れる。前のランナーを追いながら懸命に走る。左ひざはやや違和感を感じるが、痛みは出ていない。しっかりと走って前のランナーをとらえる。

　2.5キロ地点の先から再び海岸に出る。往路よりも走りやすく感じる。走り方も分かってきた感じがした。海岸を4キロほど走って10キロトータル48分、まずまずの走りでした。

（No.551）