第412回月例湘南マラソン

　今年の最初の月例マラソンは元旦マラソン。昨日は娘の家で年を越し、今日は娘の家から鵠沼へ向かった。今日は10キロに出場。少々違う条件の中でスタートに向かった。元旦のためか出場者もあまり多くない。年末から練習も十分ではないので、出だしは抑えて、後半にスピードアップするつもりで走る事にした。

　9時20分スタート。力のありそうなランナーの姿は無く、スタートはゆっくりとしたペースで出て行った。次第にトップグループとは差が付き、前にはランナーがいなくなった。後ろにひとり、私に付いて来て2人で往路を走った。後ろはややきつい様で息は荒く、後半ペースアップすれば離れるだろうと思っていた。

　目標は41分くらいで走るつもりでいたが、やや遅かった。ペース自体はそれほど辛くはなかった。折り返しに給水、1杯取って後半に戻る。折り返してからペースアップ、速いつもり。ハーフの部もゴールに向かっているので、前を行くランナーをひとりひとり目標にする。実際のところは往路からやや遅れるくらいのペースだったが、自分では速いペースで走っているつもりでいた。気分的には快適なペースで走れた。

　結果的には復路は21分。大した事はなかったが、最後まで気持ちよく走れた。やはりゴール後は疲労感はあまり無かった。遅くとも40分台のタイムで走りたかった。

（No.547）