第401回月例湘南マラソン

　朝は割合暖かい。バイクで出掛けて行く。先日から背中が痛かったが、今日はバイクに乗っていると背中が痛くてたまらなかった。しかしバイクから降りると問題は無かった。とりあえずは走れそうだった。

　暖かくて気持ち良く走れそうだった。今日は神奈川マラソンがあるので参加者はやや少ない感じがした。

　スタートはややゆっくり、周りにもあまり速いランナーはいなかった。無理しない程度のペース、それほど辛いペースではなかった。周りに合わせて走り出す。

　1.5キロ地点で5分50秒、2.5キロで9分38秒、いいペースを刻んでいた。5キロの折り返しで19分19秒、ほぼイーブンで順調に走れた。前との差も少しずつ詰まっていた。このまま行けば38分台も可能なタイムだった。

　前方に2人、20mくらいの差で走っていた。少しずつ差は詰まっていったので追い付くつもりで前を追った。徐々に差は詰まり、追い付けるめどもついた。追い付くつもりでハイペースを維持して追った。復路もほぼ往路と同じペースで走っていた。調子は良かった。地道な練習の成果だろう。

　残り2.5キロで28分台、38分台も可能だった。残り1.5キロ辺りで前の2人を一気に抜き去り3人のトップに立つ。ちょっと辛いがハイペースを維持した。背中は時々痛んだが、走りに影響は無かった。

　ラストまで前を走り続けたが、ラスト200m、トンネル手前で抜き去った若者に抜き返されてしまった。ちょっとペースが違った。タイムは38分32秒、久々の好タイムだった。

（No.534）