第390回月例湘南マラソン

　朝から雨、雨の中のレースとなった。朝電車が遅れ、現地への到着が少し遅れた。雨なので外でのアップはできず、地下道の中で走る。雨と三浦マラソンの影響か、参加者が少なく数年前の様だった。ゆとりのあるレースができた。

　10キロは9時20分スタート、久々にのんびりした。雨はそれほど強くなく帽子は要らなかった。しかし長袖の下にはアームカバー、そしてランシャツを着て寒さをしのいだ。

　スタート後1キロの表示地点で3分55秒、いつもより10秒以上遅い。寒いせいか走り出しも遅かった。しばらくはそのまま、遅いまま。しかし3キロを過ぎた辺りで後ろから女性の竹内さんに抜かれる。そのままずるずるする訳にはいかず、前を追って走る。

　折り返しまでは差は変わらず20分39秒。2.5キロで10分19秒だったので、ペースは変わっていない。この後ペースが上がれば40分台でゴールできそうな感じだった。

　少しずつペースを上げ前をとらえるつもりで走る。7キロ辺りから少しずつ差が詰まってきた様な感じ。8キロで直後に付いて、その後一気に抜き去る。差を付けて走る。

　その後、残り1.5キロ辺りで左ふくらはぎに違和感、何となくつりそうな感じがしてきた。来週のレースの事を考えると無理もできず、ペースを落としゆっくり走る。竹内さんには簡単に抜かれ、タイムも41分30秒。きちんと走れていれば40分台で走れたレースだった。

（No.523）