第386回月例湘南マラソン
2009年11月1日(日曜日) 晴れ
参加:通算190回 連続15回
種目:21.1Km
記録:1時間28分37秒
順位:20位
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2 | .1Km | 8:30 | 8:30 |
3 | .1Km | 4:13 | 12:43 |
4 | .1Km | 4:06 | 16:50 |
5 | .1Km | 4:19 | 21:09 |
往6 | .1Km | 4:08 | 25:18 |
6 | .1Km | 0:47 | 26:05 | | 26:05 |
8 | .6Km | 10:43 | 36:49 | 10:43 |
11 | .1Km | 10:02 | 46:51 | 10:02 | 20:45 |
13 | .6Km | 10:34 | 57:26 | 10:34 |
16 | .1Km | 10:31 | 1:07:57 | 10:31 | 21:06 |
復16 | .1Km | 0:42 | 1:08:40 |
17 | .1Km | 3:51 | 1:12:32 |
18 | .1Km | 4:08 | 1:16:41 |
19 | .1Km | 3:57 | 1:20:38 |
20 | .1Km | 4:13 | 1:24:52 |
21 | .1Km | 3:45 | 1:28:37 | | 21:40 |
朝早くバイクで出掛ける。7時過ぎには到着。まだ会場の準備も整っていなく、人もまだあまりいない。受付を済ませ、さっさと用意をする。
昨日の朝、肩/背中が痛くて目が覚めた。まだ少し痛いが、中村さんの鍼で少しは良くなった。今日はハーフ。マラソンに向けて準備のレース。今までは横浜マラソンがあったので、11月の月例は、ハーフを走るのは初めて。結構走れるだろうと思っていた。アップも十分に済ませて準備をする。
朝方は寒かったが、スタートする頃には暖かくなった。更に風も吹き出した。スタート時はまだ良かった。やや向かい風といった感じ。
走り出して3キロ過ぎ、向かい風にあおられ、砂が飛んでくる。後ろには風除けで女性が付いて来ている。仕方なく風除け、ペースメーカーで走る。
6キロ地点あたりまでは向かい風、砂でまともには走れなかった。その先、2.5キロの往復は風は吹くが砂は無い。風に逆らい走る。さすがにいいタイムは出ない。10分43秒。その折り返しは追い風に乗って走る。やっと追い風になった。10分02秒。スピードが出ないのでこんなものだろう。
風もやや弱くなったが、次は10分34秒。走れていない。そしてラストの2.5キロ、後ろを走っていた2人にペースを上げられ付いて行けない。じっと我慢して走る。スピードはいらない。しっかり走る事、と思って頑張るが、次々に抜かれる。結局速い女性3人には全員に抜かれてしまった。差もだいぶ付いたゴールだった。タイム的には不満なハーフだった。
(No.516)
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