第380回月例湘南マラソン

2009年5月3日(日曜日) 曇り
参加:通算185回 連続10回
種目:21.1Km
記録:1時間31分57秒
順位:33位

  
2.1Km8:308:30
3.1Km4:1812:48
4.1Km4:0416:52
5.1Km4:1721:10
往6.1Km4:0325:13
6.1Km0:4726:0126:01
8.6Km10:5836:5910:58
11.1Km10:4747:4710:4721:45
13.6Km10:5758:4410:57
16.1Km10:511:09:3610:5121:48
復16.1Km0:411:10:17
17.1Km4:011:14:19
18.1Km4:241:18:44
19.1Km4:171:23:01
20.1Km4:351:27:37
21.1Km4:201:31:5722:21

 昨日もバイク練習、体はとても疲れている。朝早起きしてバイクで出掛ける。寒くもなく暑くもなく気持ちがいい。ただ、疲れているので辛い。

 8時20分スタートなので早めに準備を進める。疲れている体ではいいレースができるわけもなく、無理のないレースをするつもりで走り出す。ペースは速くない。気持ち良く走る様に心掛ける。

 風がやや強く、向かい風が吹いていた。走り出しは良かったが、徐々に後ろから抜かれていった。いつも私より後ろを走っているランナーが前を走っている。ペースは上がりそうになかった。

 5キロを過ぎ、7.5キロの折り返しまで11分弱。先月より30秒以上遅かった。向かい風の分もあったかもしれない。次の2.5キロは多少アップするだろうと思った。10分47秒、少しだけ上がった。次の2.5キロはやはり落ちて10分57秒。もうこの辺りでほぼ力も尽きてきた。

 腹も減って元気がない。残りは7.5キロほど。あとはペースが落ちるだけ。残り3キロ辺りからは脚も上がらない。前へ進まない。辛いだけ。こんなに辛いレースは久しぶりだった。早く楽になりたい。楽になるためにはゴールしなくてはならない。走るしかなかった。

 ラストの1キロも辛かった。タイムは1時間31分台、最低記録といったところか。体もずっしりと重かった。

(No.509)


  
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