第380回月例湘南マラソン
2009年5月3日(日曜日) 曇り
参加:通算185回 連続10回
種目:21.1Km
記録:1時間31分57秒
順位:33位
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2 | .1Km | 8:30 | 8:30 |
3 | .1Km | 4:18 | 12:48 |
4 | .1Km | 4:04 | 16:52 |
5 | .1Km | 4:17 | 21:10 |
往6 | .1Km | 4:03 | 25:13 |
6 | .1Km | 0:47 | 26:01 | | 26:01 |
8 | .6Km | 10:58 | 36:59 | 10:58 |
11 | .1Km | 10:47 | 47:47 | 10:47 | 21:45 |
13 | .6Km | 10:57 | 58:44 | 10:57 |
16 | .1Km | 10:51 | 1:09:36 | 10:51 | 21:48 |
復16 | .1Km | 0:41 | 1:10:17 |
17 | .1Km | 4:01 | 1:14:19 |
18 | .1Km | 4:24 | 1:18:44 |
19 | .1Km | 4:17 | 1:23:01 |
20 | .1Km | 4:35 | 1:27:37 |
21 | .1Km | 4:20 | 1:31:57 | | 22:21 |
昨日もバイク練習、体はとても疲れている。朝早起きしてバイクで出掛ける。寒くもなく暑くもなく気持ちがいい。ただ、疲れているので辛い。
8時20分スタートなので早めに準備を進める。疲れている体ではいいレースができるわけもなく、無理のないレースをするつもりで走り出す。ペースは速くない。気持ち良く走る様に心掛ける。
風がやや強く、向かい風が吹いていた。走り出しは良かったが、徐々に後ろから抜かれていった。いつも私より後ろを走っているランナーが前を走っている。ペースは上がりそうになかった。
5キロを過ぎ、7.5キロの折り返しまで11分弱。先月より30秒以上遅かった。向かい風の分もあったかもしれない。次の2.5キロは多少アップするだろうと思った。10分47秒、少しだけ上がった。次の2.5キロはやはり落ちて10分57秒。もうこの辺りでほぼ力も尽きてきた。
腹も減って元気がない。残りは7.5キロほど。あとはペースが落ちるだけ。残り3キロ辺りからは脚も上がらない。前へ進まない。辛いだけ。こんなに辛いレースは久しぶりだった。早く楽になりたい。楽になるためにはゴールしなくてはならない。走るしかなかった。
ラストの1キロも辛かった。タイムは1時間31分台、最低記録といったところか。体もずっしりと重かった。
(No.509)
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