第379回月例湘南マラソン

　4月になってやっと暖かくなり、バイクで出掛けて行くにも気持ちがいい。今日はアイアンマンのレースのためにハーフに出る事にし、早めに家を出る。7時10分頃には現地到着。まだ空いている。

　昨日はバイクでヤビツ峠を上った。ランの長い練習もしていないし、記録を望むのは無理なので、5キロ21分ペース、ゴールタイムは1時間29分を目標にした。

　走り出しは控え目に、ペースを抑えて出た。たぶん4分を少しオーバーする程度のペース、と思っていた。目標からすれば少し速め。ゆっくりペースのためか、後ろから少しずつ抜かれていく。3キロを過ぎた辺りから女性3人に立て続けに抜かれた。付いて行く事ができず、そのまま見送った。

　6キロを過ぎ、8.5キロまでが10分27秒、目標どおりのペースに落ちていた。折り返して元のところへ戻って11キロ。これも10分27秒。全く同じいいペース。相変わらず後ろから少しずつ抜かれる。抜かれたランナーを目標に、次の2.5キロを頑張る。

　ややペースが上がり10分18秒、かなりいい。残りの7.5キロ、頑張るつもり。しかしペースは落ち、10分32秒。前で上がった分ここで落ちた。残り5キロ頑張るつもりだったが、既に力尽きていた。ペースはずるずると落ちてしまった。途中、27分台は出るかと思ったが、28分台なかばまで掛かってしまった。

　今日はパワースポーツ、OSJオープンの日。帰りは鎌倉経由で帰って来た。

（No.507）