第378回月例湘南マラソン

2009年3月1日(日曜日) 雨
参加:通算183回 連続8回
種目:10Km
記録:39分04秒
順位:9位

        
1Km3:403:40
2Km3:587:38
3Km3:4211:21
4Km3:5915:20
往5Km3:4219:03
5Km0:4319:4619:46
復5Km0:4120:28
6Km3:4024:08
7Km3:5128:00
8Km3:3931:39
10Km7:2539:0419:18

 曇りだったのでバイクで出掛けたが、会場に着いた時には本降りの雨になっていた。今日は三浦マラソンがあるので、月例の参加者は少なかった。先月と同じくらいの人数だった。

 雨が降っているのでとても冷たい。外でアップをするわけにもいかず、仕方なく地下道の中を往復してアップをしていた。

 10キロAのスタートは9時半。いつものスタイルで、アームウォーマーをして防寒をした。寒くなく走れそうだった。ただ、寒いので無理をしないで走るつもりでいた。

 スタートして調子をみるが、やはり寒さのせいか、体がうまく動かない。行きは無理はしないで様子をみる事にした。人数も多くないので、周りのランナーにペースを合わせた。遅いだろうと思ったが、それほどでもなかった。

 折り返して風も追い風に変わる。少しずつペースを上げてみる。後ろから女性の竹内さんが追い付き、追い抜いて行ったので、引き離されない様にペースを上げ、付いて行った。前半ペースが遅かったので、ペースを上げるのもそれほど辛くなかった。

 ラスト2キロからは、後ろのランナーを引き離すつもりでペースを上げ、竹内さんも引き離した。ラストまで気持ち良く走り切れた。雨だったのが残念だった。

(No.505)


  
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