第371回月例湘南マラソン

　夏の暑い中、早朝に出掛ける。天気の心配はいらない。今日は気温が高く、10キロは中止。5キロ以下になった。5キロは8時20分スタート。それをA、B2コースに分けて行われた。参加者が多く、受付も遅れて今日も10分遅れ。

　まだまだ体調も本調子ではなく、どの程度走れるか分からなかったが、5キロなので行けるところまで行くつもり。日差しが強いので、サングラスを付けて走る。あまり無い事なので、少々走りにくい。スタートはまずまず。2キロ辺りまではまずまず走れる。何とか折り返しまでは行けそうだった。

　今日は5キロしかないので、折り返しで給水。復路は徐々にペースが落ちた。後ろから来た女性にも抜かれた。2人に抜かれた。ペースはかなり落ちていた。最後は全くいいところは無かった。何とか20分を切っただけだった。

　今日は5キロだけ。少々走り足りなかったので、クールダウンのつもりで3キロを軽く走った。疲れも取れ、気持ち良く走れた。

（No.494）