第367回月例湘南マラソン

　昨日のバイク練習に続いて今日は月例マラソン。やや体が重い。今月からハーフの部が再開。地下道も工事が終了してスタート地点も元に戻った。

　マラソンブームか、参加者が増えたのでスタート時刻もだいぶ変わった。10キロの部は9時20分、更に受付の遅れか、10分ずつスタートも遅れ、9時30分スタートに変わっていた。

　昨日のバイクの疲れか、やや体が重かった。往路は無理せず、復路で頑張って走るつもりでいた。ハーフの部が再開し、速いランナーがだいぶいなくなったので、私の前を走るランナーも少なくまばらとなり、仕方なく前のランナーに付いて行く様に頑張ってしまった。そこそこ走れていたのでそのまま行ってしまった。

　2.5キロで9分45秒、5キロでも19分30秒。ほぼ39分ペースだった。まずまずと言って良かった。折り返してからも自分では悪くないつもりだった。しかしかなりペースは落ちていた。

　6～7キロのラップは4分を超え、7～8キロのラップがだいぶ落ち込んでいた。かなりのペースダウン、復路の5キロは20分05秒も掛かっていた。やはり自分の感じた体の重さは間違いではなかった。復路、向かい風という条件もあったかもしれない。もう少し何とかしたいレースだった。

（No.489）