第360回月例湘南マラソン

　カナダの1週間後、まだまだ疲れが残っていた。それほど暑くもなく、風があったので楽だった。どれくらい走れるのか分からなかったので、行きは無理せず、帰りに頑張ればいいと思っていた。20分程度で走りたいと思った。

　走り出しはまずまず走れた。筋肉の張りもあまり無く、いい感じで走り出せた。ただ1キロは3分48秒と遅く、この先どうなるかと思った。2キロまでもだいぶ遅く、その先折り返しが10分14秒。ゴールは20分30秒を切りたかった。

　折り返してからはペースが落ちたのか、それほど辛くはなかった。もう走れない感じだった。4キロのラップが4分17秒、かなり遅く目標タイムの期待は薄れた。最後は21分をやっと切るタイム。カナダの疲れが残っていたレースだった。

　蓮樹が初めて月例に参加した。最初はファミリーの部の500m。最後まで楽しんで走った様だった。

（No.477）