第356回月例湘南マラソン

　朝から雨、参加者は少ない。連休中の練習のため体にキレが無いのは分かっている。スピードもあまり出ないだろうと思っている。

　3キロの部も早めに終わり、9時ちょうどにスタートした。それほど無理をしない程度にスタートする。目標は39分程度、後半頑張るつもり。

　1キロ地点は3分45秒、先月と同じくらい遅い。このままのペースでは参加者も少ないので、40分を切るのは難しそうと思った。意識的にペースを上げていった。前を行くランナーに目標を置いた。ちょうどキロ4分くらいで走っていた。

　2.5キロは10分、ちょっと遅い。ペースが落ちない様に前を追った。前との差は詰まらず、逆に開いていった。向かい風のためかなかなかペースも上がらない。折り返しは20分、ペースは変わっていなかった。

　前はひとりだけ落ちていた。順位は4位だと思っていた。目標のランナーを抜けば3位だった。追い風にもなり、ペースはやや上がった。前のランナーは少しずつ落ちて来て、差が詰まってきた。

　前との差は6キロ地点で20秒あった。100m弱の差だった。追い付けるつもりで追った。少しずつだが差は詰まっていた。

　7.5キロ、残りは2.5キロ。復路のペースも往路のペースよりは速い。差は15秒くらいに縮まった。残り1キロ地点で追い付くつもりでいた。

　だいぶ差は詰まったが、残り1キロで追い付いていなかった。しかし勝つつもりでいた。残り500m程で、一気に抜き去る。後ろから追って来るのが分かった。一気に離すつもりでペースを上げたが、追って来ていた。

　ペースを上げる。トンネルの下りで差を広げるつもりだったが開かなかった。トンネルを抜けて後ろからペースを上げて来たが負けるわけにはいかない。自分もペースを上げ何とか逃げ切った。先月と同じタイムだった。

（No.470）