第349回月例湘南マラソン
2006年10月1日(日曜日) 曇り
参加:通算158回 連続6回
種目:21.1Km
記録:1時間29分50秒
順位:16位
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2 | .1Km | 8:30 | 8:30 |
3 | .1Km | 4:08 | 12:38 |
4 | .1Km | 4:06 | 16:45 |
5 | .1Km | 4:16 | 21:02 |
往6 | .1Km | 4:02 | 25:04 |
6 | .1Km | 0:44 | 25:48 | | 25:48 |
8 | .6Km | 10:47 | 36:35 | 10:47 |
11 | .1Km | 10:39 | 47:15 | 10:39 | 21:27 |
13 | .6Km | 10:48 | 58:03 | 10:48 |
16 | .1Km | 10:50 | 1:08:53 | 10:50 | 21:38 |
復16 | .1Km | 0:44 | 1:09:37 |
17 | .1Km | 3:55 | 1:13:33 |
18 | .1Km | 4:14 | 1:17:48 |
19 | .1Km | 4:01 | 1:21:49 |
20 | .1Km | 4:15 | 1:26:05 |
21 | .1Km | 3:45 | 1:29:50 | | 20:57 |
走り込みの最中、その一環でハーフに出場。昨日も20キロ以上走っているし、体にキレは無い。走り込みをしているのでスピードは出ない。
スタートはほとんど最前列。あまり前に出てくる人がいない。しかしスタートするとパッと出て行く。10人ほどが前に行ったか。そこそこ付いて行ける。何とかなりそうな気がした。しかししばらくすると徐々にペースは落ちた。後ろから、ひとり、ふたりと抜かれた。なかなか付いても行けず、我慢のレースになった。
6.1キロ地点で給水、その辺りから少しずつ頑張れる様になった。前のランナーに離されない様、追い付く様に走る。2.5キロはあっという間、2回目の折り返しをする。気持ちの上ではペースを上げて行く。何人かに抜かれ、何とか付いて行けそうなランナーに付く。そして更に前のランナーも目指す。
3回目の折り返し、だいぶベースも上がっていた。あと残りは半分。何度も折り返すので、知り合いとも何度も会う。元気も出てくる。周りもまだまだ元気、なかなか追い付いていかない。
もう一度折り返して残りは7.5キロ。前を走っていたランナーも少しずつ落ちてくる。残り5キロで最後の給水を取ってペースを上げる。ラスト5キロ、10キロのランナーもたくさんいる。やっと自分のペースも上げる事ができた。
いつものペースまではいかないが、それに近いペースまで上がってきた。前にいたランナーも最後にとらえる。気持ち良くレースを終える事ができた。ちょっとタイムは悪かったが、まずまず。
(No.460)
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