第344回月例湘南マラソン

2006年5月7日(日曜日) 曇り
参加:通算153回 連続1回
種目:10Km
記録:39分08秒
順位:7位/178人

        
1Km3:443:44
2Km3:577:41
3Km3:4411:25
4Km3:5515:21
往5Km3:4219:03
5Km0:4219:4519:45
復5Km0:4120:27
6Km3:3724:05
7Km3:5628:01
8Km3:4131:43
9Km3:4935:32
10Km3:3539:0819:23

 雨が予想されていたのでまた電車で出掛けた。ここのところずっと風が強い日が続いていたが、今日も風が強い。雨は降っていないが、今にも降りそうだった。少々寒かった。

 軽くアップをしてスタートを待った。行きがやや向かい風、帰りが追い風という感じだった。参加者は150人程だった。

 ここのところずっと走っていない。宮古島が終わって2週間、スピード系は無理にしても、持久力ならば十分戦えるだろうと思っていた。向かい風という事もあり、最初は無理しない程度に行った。何人か飛び出して行ったが、無理には追わず、マイペースで追った。辛くないペース、後半勝負というつもり。やはり練習不足もありペースは上がらなかった。

 前から落ちて来たランナーを何人かとらえて6位に上がった。まずまず走れていた。折り返してからは思ったとおり追い風。十分にそれを生かして走った。風に乗っている感じがした。スピードが足りない分スタミナがあるので、追い風を利用できた。きつかったが気持ち良く走れた。

 残り3キロ辺りから後ろで足音が聞こえ始めていた。だんだん近付いて来ていたが、頑張って負けないつもりだった。しかし残り2キロを切った辺りで抜かれてしまった。結構速い若者だった。10mほど離れたが、その後は差は開かず何とか頑張った。後半の方がタイムが上がる様に頑張った。前半19分45秒、後半19分23秒、まずまずのタイムだった。

(No.453)


  
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