第342回月例湘南マラソン

2006年3月5日(日曜日) 晴れ
参加:通算152回 連続23回
種目:10Km
記録:38分06秒
順位:6位

        
1Km2:502:50
2Km3:506:41
3Km3:3210:14
4Km3:4313:57
往5Km3:3117:29
5Km1:2118:5118:51
復5Km1:1920:11
6Km3:3323:44
7Km3:4927:33
8.5Km5:3733:10
9Km1:5535:06
10Km3:0038:0619:15

 来週の大山マラソンに備えて、今日の月例は予行演習の様なつもりで走る事にした。大山はスタートから速い。それに対応できる様、スタートは速めに出る事にした。

 朝からいい天気、バイクで行くにも気持ちが良かった。少々早めに出掛けて行った。今月もスタート地点が変更になっている。まだ地下道が工事中。10キロのスタートは9時、少々寒いが気持ち良く走れそうだった。

 予定どおりスタートから速いペースで出る。今日は三浦でもマラソンをやっているので、こちらにはあまり速いランナーがいない。スタート時は3、4番をキープした。少々速いくらいのペースだった。ひとり、私にぴったりと付いて来るランナーがいたので、競る様なつもりでペースを維持する。前からも離されない様にした。

 いつまでも後ろは離れない。所々で仕掛けるが変わらない。前から落ちて来たランナーを抜き、順位を上げる。結構ペースが速かったので、折り返してからが心配だった。

 折り返し地点は5キロ地点からはいつもの距離の2倍。いつもは40秒だが、今日は1分20秒だった。スタート地点がトンネルの出口のため。折り返してからもまずまず。ペースもほとんど落ちていない。いい感じで走れていた。後ろに付いていたランナーは少しずつ離れていった。

 ハーフの部のランナーが折り返し後にいた。しばらくは距離を保って走れていたが、次第に離れた。もうひとり、いいペースで私を抜いて行った。後からのランナーの勝ちかと思ったが、先のランナーが引き離した。

 ゴール直前、ひとりに抜かれた。てっきり7位かと思ったが、6位。ハーフの2位が10キロのゴールにまぎれ込んでいた。結果はまずまず、来週が楽しみだ。

(No.449)


  
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