第342回月例湘南マラソン
2006年3月5日(日曜日) 晴れ
参加:通算152回 連続23回
種目:10Km
記録:38分06秒
順位:6位
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1 | Km | 2:50 | 2:50 |
2 | Km | 3:50 | 6:41 |
3 | Km | 3:32 | 10:14 |
4 | Km | 3:43 | 13:57 |
往5 | Km | 3:31 | 17:29 |
5 | Km | 1:21 | 18:51 | 18:51 |
復5 | Km | 1:19 | 20:11 |
6 | Km | 3:33 | 23:44 |
7 | Km | 3:49 | 27:33 |
8 | .5Km | 5:37 | 33:10 |
9 | Km | 1:55 | 35:06 |
10 | Km | 3:00 | 38:06 | 19:15 |
来週の大山マラソンに備えて、今日の月例は予行演習の様なつもりで走る事にした。大山はスタートから速い。それに対応できる様、スタートは速めに出る事にした。
朝からいい天気、バイクで行くにも気持ちが良かった。少々早めに出掛けて行った。今月もスタート地点が変更になっている。まだ地下道が工事中。10キロのスタートは9時、少々寒いが気持ち良く走れそうだった。
予定どおりスタートから速いペースで出る。今日は三浦でもマラソンをやっているので、こちらにはあまり速いランナーがいない。スタート時は3、4番をキープした。少々速いくらいのペースだった。ひとり、私にぴったりと付いて来るランナーがいたので、競る様なつもりでペースを維持する。前からも離されない様にした。
いつまでも後ろは離れない。所々で仕掛けるが変わらない。前から落ちて来たランナーを抜き、順位を上げる。結構ペースが速かったので、折り返してからが心配だった。
折り返し地点は5キロ地点からはいつもの距離の2倍。いつもは40秒だが、今日は1分20秒だった。スタート地点がトンネルの出口のため。折り返してからもまずまず。ペースもほとんど落ちていない。いい感じで走れていた。後ろに付いていたランナーは少しずつ離れていった。
ハーフの部のランナーが折り返し後にいた。しばらくは距離を保って走れていたが、次第に離れた。もうひとり、いいペースで私を抜いて行った。後からのランナーの勝ちかと思ったが、先のランナーが引き離した。
ゴール直前、ひとりに抜かれた。てっきり7位かと思ったが、6位。ハーフの2位が10キロのゴールにまぎれ込んでいた。結果はまずまず、来週が楽しみだ。
(No.449)
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