第336回月例湘南マラソン

　先週のアイアンマンの疲れもあるので、無理をするつもりはなかった。天気も良さそうなのでバイクで出掛ける。受付中に既に30℃を超えていたので今日も10キロは無いとの事。最初から5キロを走るつもりで来ていたので特に問題は無いが、速い連中も5キロを走るので、人数も増えて嫌だった。のんびり走りたいと思った。

　今日は偶数番が先にスタート、8時45分頃出て行った。やはり走れない。のんびり走るしかなかった。1キロで3分56秒、いつもより20秒以上遅い。予定どおりだった。目標は25分以内、まあ22分くらいでは走れるつもりでいた。後ろからはどんどん抜かれていく。見た事もないランナーにどんどん抜かれる。仕方なかった。

　折り返しで10分44秒。何とか22分は切れるかな？と安易に思った。しかしその後もどんどん抜かれる。ペースが落ちているとは思わなかった。しかしかなりペースは落ちていた。

　最後の1キロはいつもより1分ほど遅いタイムだった。結局ゴールは22分29秒、4分30秒ペース、予定どおりだった。辛さはいつもと同じだった。

（No.439）