第334回月例湘南マラソン
2005年7月3日(日曜日) 曇り
参加:通算144回 連続15回
種目:10Km
記録:38分52秒
順位:12位
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1 | Km | 3:35 | 3:35 |
2 | Km | 3:46 | 7:21 |
3 | Km | 3:35 | 10:57 |
4 | Km | 3:51 | 14:49 |
往5 | Km | 3:40 | 18:29 |
5 | Km | 0:42 | 19:11 | 19:11 |
復5 | Km | 0:42 | 19:54 |
6 | Km | 3:40 | 23:34 |
7 | Km | 3:54 | 27:29 |
8 | Km | 3:44 | 31:14 |
9 | Km | 4:00 | 35:15 |
10 | Km | 3:37 | 38:52 | 19:41 |
土曜日は紀子達が泊まっていたので土曜日の練習は休みにした。日曜日の朝は気持ち良く起きられた。曇っているものの雨の様子はなくバイクで出掛ける。気温も高くなく、まずまずのコンディションの様子。10キロのスタートは8時42分、ハーフの部が無いのでいつもより少々早い。
スタート前の調子も悪くない。タイムの予想としては、暑いので39分程度で走れれば十分だろうと思う。走り出して体はそれほど重くない。まずまず走れそう。しばらく走ると後ろから先月争った女性が元気よく抜いて行く。記録を見ると年齢は47歳。いい歳なのに私より速い。こんな事は今まで無かった。
しばらくは後ろに付いて行く。先月は私が10秒ほどの差で勝ったが、危うかった。今日も同じ様に速い。今日のレースは負けない様に走る事が重要だった。しかし周りのランナーも懸命に走っているので、いいペースになっていた。徐々に離されていった。折り返しでは20秒ほど離されてしまっていた。
折り返しは19分11秒。まずまず予想どおりのタイム、満足。このまま行けるかとも思ったが、なかなかそうもいかない。7キロを過ぎたあたりからだれてきて、ペースも落ちてきた。9キロのラップは4分も掛かってしまった。自分でもペースが落ちたのが良く分かった。
ラスト1キロでは後ろからランナーが追い付いて来たのが足音で分かった。しかし抜かせるわけにはいかず、頑張った。5月、6月は13位、7月はここで頑張ったので12位だった。
(No.435)
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