第334回月例湘南マラソン

2005年7月3日(日曜日) 曇り
参加:通算144回 連続15回
種目:10Km
記録:38分52秒
順位:12位

        
1Km3:353:35
2Km3:467:21
3Km3:3510:57
4Km3:5114:49
往5Km3:4018:29
5Km0:4219:1119:11
復5Km0:4219:54
6Km3:4023:34
7Km3:5427:29
8Km3:4431:14
9Km4:0035:15
10Km3:3738:5219:41

 土曜日は紀子達が泊まっていたので土曜日の練習は休みにした。日曜日の朝は気持ち良く起きられた。曇っているものの雨の様子はなくバイクで出掛ける。気温も高くなく、まずまずのコンディションの様子。10キロのスタートは8時42分、ハーフの部が無いのでいつもより少々早い。

 スタート前の調子も悪くない。タイムの予想としては、暑いので39分程度で走れれば十分だろうと思う。走り出して体はそれほど重くない。まずまず走れそう。しばらく走ると後ろから先月争った女性が元気よく抜いて行く。記録を見ると年齢は47歳。いい歳なのに私より速い。こんな事は今まで無かった。

 しばらくは後ろに付いて行く。先月は私が10秒ほどの差で勝ったが、危うかった。今日も同じ様に速い。今日のレースは負けない様に走る事が重要だった。しかし周りのランナーも懸命に走っているので、いいペースになっていた。徐々に離されていった。折り返しでは20秒ほど離されてしまっていた。

 折り返しは19分11秒。まずまず予想どおりのタイム、満足。このまま行けるかとも思ったが、なかなかそうもいかない。7キロを過ぎたあたりからだれてきて、ペースも落ちてきた。9キロのラップは4分も掛かってしまった。自分でもペースが落ちたのが良く分かった。

 ラスト1キロでは後ろからランナーが追い付いて来たのが足音で分かった。しかし抜かせるわけにはいかず、頑張った。5月、6月は13位、7月はここで頑張ったので12位だった。

(No.435)


  
home report