第332回月例湘南マラソン
2005年5月1日(日曜日) 晴れ
参加:通算142回 連続13回
種目:10Km
記録:38分58秒
順位:13位
| | | | | | | |
1 | Km | 3:41 | 3:41 |
2 | Km | 3:57 | 7:39 |
3 | Km | 3:41 | 11:20 |
4 | Km | 3:54 | 15:15 |
往5 | Km | 3:38 | 18:53 |
5 | Km | 0:41 | 19:34 | 19:34 |
復5 | Km | 0:40 | 20:15 |
6 | Km | 3:35 | 23:50 |
7 | Km | 3:52 | 27:43 |
8 | Km | 3:43 | 31:26 |
9 | Km | 3:49 | 35:15 |
10 | Km | 3:42 | 38:58 | 19:24 |
連休中の1日、今日もいい天気。バイクで出掛ける。連日の練習の疲れでまともに走れるか心配である。バイクで行く分には快調。暖かいのでアップ十分。ストレッチだけは十分にする。
参加者はいつもとあまり変わらない。9時スタート。今日のスターターは子供の日にちなんで小学生が担当。勢い良く出て行くが長く続かない。後ろからどんどん抜かれていく。10人ほどが先に行って落ち着く。あとはほとんどそのまま。
ペースはほとんど上がらない。やはり練習の疲れは隠せない。速く走ろうと思うが息が目いっぱい。できる限りのペースで行く。そのうち何とかなるだろうと思いながら走る。並走のランナーは2人。そのうちひとりは次第に落ちていった。もうひとりとは最後まで一緒。
ところどころ砂山、砂の上を進む。ペースはまずまず。4分を超える様なラップは無い。疲れから我慢の走りにしかならない。並走はずっと続く。
折り返しも普通、じっと我慢。何となく元気が出た様な気もする。途中前のランナーに追い付く。ペースもやや変わって並走のランナーが前に出る。どの程度のランナーなのか分からない。付いて行くしかない。しばらくは後ろを走る。そのうちにハーフと思えるランナーが追い抜いて行く。
あと残りも2キロほど、ペースを上げて前を追った。そこで後ろとは離れた。後は最後まで前を目標に走る。最後だけ何とか気持ちよく走れた。辛いレースだった。何とか39分は切れた。
レース前にかなり前の元旦マラソンの写真を頂いた。いつのものだろうか。
(No.433)
|