第326回月例湘南マラソン

2004年11月7日(日曜日) 晴れ
参加:通算137回 連続8回
種目:10Km
記録:37分52秒
順位:3位/237人

        
1Km3:313:31
2Km3:507:22
3Km3:3710:59
4Km3:5014:50
往5Km3:3618:26
5Km0:4119:0819:08
復5Km0:4119:49
6Km3:3223:22
7Km3:4627:08
8Km3:3030:38
9Km3:4534:24
10Km3:2837:5218:44

 今年のマラソンシーズンの最終章の始まり。まずは今月の月例マラソン、10キロを走る。朝、万全の調子で行くつもりが、目覚ましのかけ忘れか、起床が6時半。さっさと準備して7時には家を出た。

 天気は晴れ、いい天気だ。11月のマラソンシーズンとあってか、参加者もかなり多い。10キロは300人くらいいそうだった。ハーフには100人くらいいた。

 速いのはみんなハーフに出たのか、10キロのスタートからトップグループに付く。ペースはトップペース、全力で行く。今年の練習成果の確認である。目標は37分台、全力で行かなければ37分台は出ない。チェックポイントの2.5キロ地点で9分30秒、まずまず。38分そこそこは出そう。後半のアップが必要になりそうだった。

 トップは3人で先行、第2グループは3人いる様だった。そのうちにひとりは脱落していった。もうひとりは初めてみる顔(6510)、どんなランナーか全くわからなかった。

 折り返しまで行っても特に調子は変わらない。まだまだペースは上げられそうだった。後ろに付いていたランナーも相変わらず付いて来ている。どこまで付いて来るのか分からない。時々ゆさぶりをかけてみるがなかなか離れない。

 残り3キロあたりでペースを上げて少し離れるがまた付いて来る。一時は前に出られ、離されてしまうかと思ったが、再びトップ交代。そのまま残り1キロ、スパートを掛けられこれまでかと思ったが、あっという間にペースダウン。簡単に抜き返し差を広げた。何とか3位でゴール。タイムも競ったためか、何とか37分台を記録する事ができた。

(No.421)


  
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