第326回月例湘南マラソン
2004年11月7日(日曜日) 晴れ
参加:通算137回 連続8回
種目:10Km
記録:37分52秒
順位:3位/237人
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1 | Km | 3:31 | 3:31 |
2 | Km | 3:50 | 7:22 |
3 | Km | 3:37 | 10:59 |
4 | Km | 3:50 | 14:50 |
往5 | Km | 3:36 | 18:26 |
5 | Km | 0:41 | 19:08 | 19:08 |
復5 | Km | 0:41 | 19:49 |
6 | Km | 3:32 | 23:22 |
7 | Km | 3:46 | 27:08 |
8 | Km | 3:30 | 30:38 |
9 | Km | 3:45 | 34:24 |
10 | Km | 3:28 | 37:52 | 18:44 |
今年のマラソンシーズンの最終章の始まり。まずは今月の月例マラソン、10キロを走る。朝、万全の調子で行くつもりが、目覚ましのかけ忘れか、起床が6時半。さっさと準備して7時には家を出た。
天気は晴れ、いい天気だ。11月のマラソンシーズンとあってか、参加者もかなり多い。10キロは300人くらいいそうだった。ハーフには100人くらいいた。
速いのはみんなハーフに出たのか、10キロのスタートからトップグループに付く。ペースはトップペース、全力で行く。今年の練習成果の確認である。目標は37分台、全力で行かなければ37分台は出ない。チェックポイントの2.5キロ地点で9分30秒、まずまず。38分そこそこは出そう。後半のアップが必要になりそうだった。
トップは3人で先行、第2グループは3人いる様だった。そのうちにひとりは脱落していった。もうひとりは初めてみる顔(6510)、どんなランナーか全くわからなかった。
折り返しまで行っても特に調子は変わらない。まだまだペースは上げられそうだった。後ろに付いていたランナーも相変わらず付いて来ている。どこまで付いて来るのか分からない。時々ゆさぶりをかけてみるがなかなか離れない。
残り3キロあたりでペースを上げて少し離れるがまた付いて来る。一時は前に出られ、離されてしまうかと思ったが、再びトップ交代。そのまま残り1キロ、スパートを掛けられこれまでかと思ったが、あっという間にペースダウン。簡単に抜き返し差を広げた。何とか3位でゴール。タイムも競ったためか、何とか37分台を記録する事ができた。
(No.421)
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