第320回月例湘南マラソン

　連休中の月例マラソン、連日の練習の疲れから体調は万全ではない。4月はあまり走れなかったので、今回のタイムはあまり期待できなかった。

　軽いランニングと十分なストレッチを行った。5月にしては寒いくらい。その分タイムも少しは期待できそうだった。今日の予想タイムは38分そこそこ、そのあたりを目標にした。体が重く感じられるので、それくらいが出れば十分だった。

　スタートはいつもの様に先頭から。今日は「いすゞ」の連中がたくさん来ていた。前方にはそのメンバーが行った。その後方を少し遅れて行く。いつも見るランナーもいる。それらとペースを合わせる。追い風なのでまずまずのペースで走れる。2.5キロは9分30秒くらい、予定どおりのペース。前のランナーを目標にペースが落ちない様に走る。

　折り返して来るランナーは予想どおりいすゞのランナー。その後にぱらぱら普通のランナーがいる。折り返しもだいたい19分ちょうどくらい。このままで予定どおり38分。

　折り返してまた元気が出る。少しペースアップして行く。前を走るランナーを目標にする。アップ時には風が気になったが、走っている時には全く問題なかった。

　しばらくして後ろからランナーが追い付いて来る。前のランナーにも追い付き3人のグループになった様だった。3人で競り合いながらペースが上がった。後ろのランナーが何度か仕掛けてきたが、その度にペースを上げ前を引いた。かなりペースも上がり好タイムが期待できた。

　後ろにいたひとりはペースを上げたところで落ちていった。もうひとりはラスト500mあたりでスパートを切り、先に行かれた。ペースが違った。しかしお陰でいいタイムとなった。ゼッケンは「2228」だった。

（No.412）