第315回月例湘南マラソン
2003年12月7日(日曜日) 晴れ
参加:通算127回 連続10回
種目:10Km
記録:38分38秒
順位:7位/200人
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1 | Km | 3:37 | 3:37 |
2 | Km | 3:57 | 7:35 |
3 | Km | 3:49 | 11:24 |
4 | Km | 3:58 | 15:23 |
往5 | Km | 3:44 | 19:07 |
5 | Km | 0:42 | 19:50 | 19:50 |
復5 | Km | 0:40 | 20:31 |
6 | Km | 3:32 | 24:03 |
7 | Km | 3:47 | 27:50 |
8 | Km | 3:29 | 31:20 |
9 | Km | 3:48 | 35:08 |
10 | Km | 3:29 | 38:37 | 18:47 |
12月にしたらずいぶん暖かかった。バイクでもそれほど寒くなかった。風がやや強く、海岸ではかなりの風が吹いていた。今日は10キロ、スタートは9時。先月と同じく猿田さんも出場する事になった。
スタート時は向かい風。先頭集団もスタートはあまり速くなく、しばらくは先頭の後ろに付いて行った。しかし徐々に離されてしまった。先頭集団の次は私になっていた。結局そのまま前方は見えなくなり、珍しくほとんどひとりで走る様な恰好になった。
ペース自体は悪くないと思っていた。トップはかなり速く、ひとり抜けていた。その後しばらく開いて4人の集団、そしてその次が私だった。その間はかなり開いていた。折り返しが19分50秒、風の影響か、だいぶ遅かった。
後半は追い風を受けて上げて行くつもりだった。しばらくはひとりでペースを上げて走った。6キロを過ぎたあたりから、後ろから足音が聞こえてきた。ハーフのトップクラスかと思ったが、10キロのランナーだった。
ひとり私の前に出たが結構速い。その後に付いて行くしかなかった。ぐっとペースが上がった。追い風の影響でペースは上がったが、暑かった。最後まで後ろに付いて走り、かなりペースは上がっていた。
ゴールタイムは38分37秒、さすがに後半5キロは19分を切っていた。お陰で気持ち良くレースができた。38分台が出て満足である。
(No.405)
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