第314回月例湘南マラソン

2003年11月2日(日曜日) 晴れ
参加:通算126回 連続9回
種目:10Km
記録:37分50秒
順位:6位

        
1Km3:263:26
2Km3:467:12
3Km3:3310:46
4Km3:4814:34
往5Km3:3618:11
5Km0:4118:5218:52
復5Km0:3819:31
6Km3:3223:03
7Km3:4826:52
8Km3:3730:29
10Km7:2037:5018:58

 走り込みの成果をみるために10キロに出場。今日は最初からとばして行くつもりでいた。XAXからは猿田さんが出場、バイクで一緒に出掛けた。10キロのスタートは9時、少々のんびりとした。天気は良く暑いくらいだった。

 予定どおりスタート。先頭から出て行く。スタートダッシュ、トップに付いて行く。結構速いので徐々に離され第2グループとなった。しばらくはその中でペースを上げて走る。いつもよりはかなり速い。走り込みの効果は十分に出ていた。

 2.5キロの通過は9分18秒、少し速いくらいだった。距離の不安は無かったのでこのまま行くつもりでいた。第2グループも前を行くランナーからは少しずつ離されひとりとなった。しかしペースはあまり落ちず、まずまず走れていた。

 折り返し手前でハーフのトップランナーが来た。その後に10キロのトップ。こんな事は初めてだった。折り返しではちょうどハーフの2、3位と一緒になった。そのまま行くつもりで後ろに付いた。最初のうちは良かったが、ペースが違った。すぐに離されてしまった。しかしお陰でペースが上がった。

 前を行っていたランナーも見えてきて、追いかける気持ちになってきた。ペースもほとんど変わらず、前も追い付きそうになる。前のペースが落ちて来たのか、ひとり追い抜く。後ろからは足音が聞こえてきた。追い付かれない様ペースを上げ、何とか逃げ切る。タイムも37分50秒、久しぶりに38分を切るタイム。満足できるレースだった。

(No.402)


  
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