第294回月例湘南マラソン
2002年3月3日(日曜日) 曇り
参加:通算108回 連続1回
種目:10Km
記録:38分35秒
順位:6位/100人
| | | | | | | |
2 | Km | 7:13 | 7:13 |
3 | Km | 3:37 | 10:50 |
4 | Km | 3:53 | 14:44 |
往5 | Km | 3:34 | 18:18 |
5 | Km | 0:40 | 18:59 | 18:59 |
復5 | Km | 0:41 | 19:41 |
6 | Km | 3:37 | 23:18 |
7 | Km | 3:59 | 27:17 |
8 | Km | 3:41 | 30:59 |
9 | Km | 3:57 | 34:56 |
10 | Km | 3:38 | 38:35 | 19:36 |
昨日は春の様に暖かかったが、今日はまた冬に逆戻り、寒い1日だった。昨日はバイクで三浦一周、130キロ程走ってきた。そのためか太腿は張っている。記録などは期待できなかった。
ひと月間を空けただけで月例の要領をすっかり忘れてしまっていた。今日は三浦マラソンがあるためか、参加者の数は少ない。10キロはおよそ100人くらい。
いつもの様に先頭に並んでスタートするが、飛び出す人がいない。いつの間にかトップに出てしまっていた。しかしそのうち後ろから何人か出て来た。そのまま後ろに付いて行ったが、少しずつ離される。
無意識のうちに1キロを過ぎたところで時計を見ていたが、ラップは取り忘れていた。タイムはいつもと同じ様な感じだった。
昨日バイクに行っているので速いペースには付いて行けないと思っていた。マイペースで行く事にしていた。先頭グループに5人、しばらく離れて私、その後は誰も来なかった。結局最後までひとりで走り切ってしまった。
折り返しで19分、順調だと思ったが、結局ひとりで走っていた事、昨日のバイク練習に行った事などが影響しているのか、後半は19分35秒も掛かってしまった。30秒以上のペースダウン、情けない。
昨年もそうだったが、この時期になるとどこでも工事をやっている。今年も4キロ手前で工事をやっていて少し迂回した。若干のタイムロスが出た。来週の大山登山に向けていい練習ができた。
(No.370)
|