第278回月例湘南マラソン

2000年11月5日(日曜日) 晴れ
参加:通算95回 連続4回
種目:20Km
記録:1時間18分48秒
順位:10位/100人

  
1Km3:393:39
2Km3:557:35
3Km3:3711:13
4Km3:5215:06
5Km3:4018:4718:47
7.5Km10:3829:2510:38
10Km9:5439:209:5420:33
12.5Km9:5449:149:54
15Km10:3659:5010:3620:30
16Km3:351:03:25
17Km4:041:07:30
18Km3:481:11:19
19Km3:531:15:12
20Km3:351:18:4818:58

 予報では天気が悪かったが、朝起きたらいい天気、バイクで出掛ける。何ヶ月ぶりか、20キロに出場。スタートが30分程早い。

 まだ走り込みも十分ではないので、それほど無理をするつもりはない。先頭から出るが周りの様子を見ながら後ろの方に付く。ペース自体は悪くなく結構速い。5キロ地点が18分47秒で、10キロのレースと比べてもそれほど遅くない。まずまず頑張って走っている。

 給水を取って元気を出す。後ろに3人くらいが付いている。4人の集団になりその先頭を引く。久しぶりの20キロ、5キロ地点の更に先へ行く。集団なのでペースも落ちない。もう力尽きたランナーが落ちてくる。

 7.5キロを折り返す。5キロ地点から少々長い2.5キロを走る。29分25秒、ほぼ予定どおり。その2.5キロを折り返してきて10キロ。集団はまだ崩れない。39分20秒。このまま行って1時間19分台は十分クリアするタイム。まだある程度は余裕がある。

 もう一度柳島方面へ向かって2.5キロ、ほとんど周りの状況も変わっていない。しかし徐々にペースがもつだろうかという不安も出てきた。が、行けるところまで行くつもりで走る。

 12.5キロを折り返し、あとは真っすぐ江ノ島へ向かって走るだけ。何人かが何度か先頭に立ったりしたが結局ダメ。15キロまでは何とか先頭を行くが、やはり私の力もそこまでだった。

 ひとり、ペースを上げて離れて行く。ほぼ予想どおり15キロで体も言う事を聞かなくなった。あとは気合いで走るだけ。前のランナーに置いていかれない様に頑張る。徐々に差が付いていったが、ラスト2キロ辺りで、スピードの落ちた川俣を発見。必死で追い付き、突き放す。頑張って走った甲斐あってか、前半、後半ともほぼ同タイムで走れた。満足。

 レース後はバイクで国府津まで。

(No.341)


  
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