第278回月例湘南マラソン
2000年11月5日(日曜日) 晴れ
参加:通算95回 連続4回
種目:20Km
記録:1時間18分48秒
順位:10位/100人
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1 | Km | 3:39 | 3:39 |
2 | Km | 3:55 | 7:35 |
3 | Km | 3:37 | 11:13 |
4 | Km | 3:52 | 15:06 |
5 | Km | 3:40 | 18:47 | | 18:47 |
7 | .5Km | 10:38 | 29:25 | 10:38 |
10 | Km | 9:54 | 39:20 | 9:54 | 20:33 |
12 | .5Km | 9:54 | 49:14 | 9:54 |
15 | Km | 10:36 | 59:50 | 10:36 | 20:30 |
16 | Km | 3:35 | 1:03:25 |
17 | Km | 4:04 | 1:07:30 |
18 | Km | 3:48 | 1:11:19 |
19 | Km | 3:53 | 1:15:12 |
20 | Km | 3:35 | 1:18:48 | | 18:58 |
予報では天気が悪かったが、朝起きたらいい天気、バイクで出掛ける。何ヶ月ぶりか、20キロに出場。スタートが30分程早い。
まだ走り込みも十分ではないので、それほど無理をするつもりはない。先頭から出るが周りの様子を見ながら後ろの方に付く。ペース自体は悪くなく結構速い。5キロ地点が18分47秒で、10キロのレースと比べてもそれほど遅くない。まずまず頑張って走っている。
給水を取って元気を出す。後ろに3人くらいが付いている。4人の集団になりその先頭を引く。久しぶりの20キロ、5キロ地点の更に先へ行く。集団なのでペースも落ちない。もう力尽きたランナーが落ちてくる。
7.5キロを折り返す。5キロ地点から少々長い2.5キロを走る。29分25秒、ほぼ予定どおり。その2.5キロを折り返してきて10キロ。集団はまだ崩れない。39分20秒。このまま行って1時間19分台は十分クリアするタイム。まだある程度は余裕がある。
もう一度柳島方面へ向かって2.5キロ、ほとんど周りの状況も変わっていない。しかし徐々にペースがもつだろうかという不安も出てきた。が、行けるところまで行くつもりで走る。
12.5キロを折り返し、あとは真っすぐ江ノ島へ向かって走るだけ。何人かが何度か先頭に立ったりしたが結局ダメ。15キロまでは何とか先頭を行くが、やはり私の力もそこまでだった。
ひとり、ペースを上げて離れて行く。ほぼ予想どおり15キロで体も言う事を聞かなくなった。あとは気合いで走るだけ。前のランナーに置いていかれない様に頑張る。徐々に差が付いていったが、ラスト2キロ辺りで、スピードの落ちた川俣を発見。必死で追い付き、突き放す。頑張って走った甲斐あってか、前半、後半ともほぼ同タイムで走れた。満足。
レース後はバイクで国府津まで。
(No.341)
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