第276回月例湘南マラソン
2000年9月3日(日曜日) 晴れ
参加:通算93回 連続2回
種目:10Km
記録:40分19秒
順位:13位
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1 | Km | 3:35 | 3:35 |
2 | Km | 3:52 | 7:27 |
3 | Km | 3:40 | 11:07 |
4 | Km | 3:59 | 15:07 |
往5 | Km | 3:44 | 18:51 |
5 | Km | 0:43 | 19:34 | 19:34 |
復5 | Km | 0:42 | 20:17 |
6 | Km | 3:48 | 24:06 |
7 | Km | 4:09 | 28:16 |
8 | Km | 3:53 | 32:10 |
9 | Km | 4:12 | 36:22 |
10 | Km | 3:56 | 40:19 | 20:45 |
9月になったとは言え暑い1日だった。昨日は今年いちばんの暑さだった様だ。こんなに暑いとは思わず10キロに出場してしまった。暑すぎてアップなどはいらない。ストレッチだけやった。
スタートはもう暑くなり始めた8時55分、気温は30℃以上だった。先頭からスタート、周りの人もペースはあまり速くない。しばらくは先頭集団に付いて行くが次第に離されていく。前方に川俣がいるが、川俣も徐々に落ちてくる。追い付くかと思ったがそこまでは落ちて来なかった。
前半のペースはそれほど悪くはなく、前半のタイムは19分34秒。暑いという事を考慮すればまずまず、ほぼ予定どおりだった。このまま行けば何とか39分台は出る予定だった。しかし思うとおりにはいかなかった。呼吸する空気が熱いまま体の中に入ってきた。終わってからのバイクもあるので無理はしなかった。
復路は追い風だったが、前から風が吹いて来ないので余計に暑く感じられた。自分では同じ様なペースで走っているつもりだったが、徐々にペースは落ち、往路と比較すると20秒以上も落ちてしまっていた。途中、後から来た羽生と並走したがひとりで走るよりもかなり楽だった。
今回のタイムは10キロのワーストタイムの様である。10キロで40分を切れなかったのも久しぶり、月例では初めてかもしれない。暑いから仕方ないとする。
(No.338)
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