第271回月例湘南マラソン

　2ヶ月ぶりに月例マラソン。久しぶりに行くような気がする。4月となりだいぶ暖かく、楽にバイクで行ける様になった。

　いつもの様に10キロに出場、先頭に並ぶ。暖かくなったので参加者も多く、スピードランナーも多く来ている様なのでそれほど無理をする事はよした。人の後ろに付いて行った。

　調子は悪くなさそうなので、後ろから抜いて行くランナーを目標に付いて行く。2キロくらいまではそれほど速いつもりではなかったが、その後ペースを上げる事ができ、順調にペースを刻んだ。

　折り返しは走りながら考えたタイムどおりで、18分39秒。そのまま帰ってくれば37分台のタイムも出そうなところ。前のランナーも徐々にとらえ、順位も8番あたりを走っていた。まだまだ走れそうな感じで、更にペースは上げられそうだった。

　前を行くランナーをとらえるつもりで前を追った。後ろからのランナーも、後ろに付いて来るので、どの様に突き放すかを考えながら走る。一時は後ろのランナーが前に出たが、それもその後とらえてスピードを上げた。

　ラスト3キロあたりでペースをぐっと上げ前を追う。前との差は詰まり、後ろは次第に離れていった。スピードの落ちたひとりをとらえ、もうひとりもすぐ後ろまで近付いたのだが、抜き去るまでには至らなかった。

　結果は往き、帰りとも同タイム。ほぼ同じラップタイムでカバーした。まずまず満足のいく結果であった。

　今日は入院した中村さんの見舞いのため練習は午前中で終了し、横浜駅に13時に集合した。
塚越、松岡、対馬、平井、安川、吉田、山口、瀬川、本吉、計9人。

（No.332）