第265回月例湘南マラソン

　朝起きたら雨、風も少々吹いていた。7時のバスで出掛ける。海岸では風も強く海も荒れていた。

　走り込み期間ということもあり、今月は20キロに出場する。スタートは8時20分、さっさと準備する。目標は1時間20分程度に置く。風は往路で向かい風、帰りが追い風といういいコンディションに思えた。

　8時20分スタート。皆速いだろうと思ったがあまり速いランナーはいない。今日は相模原でレースがあった様な気がした。そのせいだろう。

　普通のペースで出て行く。1キロは3分48秒、だいぶ遅い。とりあえずこのまま。風が強く人の後ろに付いて行く様にする。ペースが遅いせいか5キロあたりではそれほど辛くない。

　7.5キロまで行って折り返すと風は追い風となりペースはぐっと上がった。そのまま10キロ地点まで戻る。風を感じなくなり、非常に暑くなってきた。そしてもう一度折り返し。前を走っていた3人ほどを抜き去る。こちらは3人の集団で走って行く。向かい風となり少し元気が出てくる。12.5キロの折り返しまでも何とか行く。

　そこまで3人でまとまっていたが、最後の折り返しを過ぎひとり取り残されてしまう。追い風となりペースが上がったのに付いて行けなくなってしまった。少しずつペースが落ちてきてしまった。

　15キロ地点で1時間3分、かなり遅い。しかしそこから先もどんどんペースは落ちていった。500mで2分10秒程度だったものは1キロで4分30秒まで落ち、18～19キロは4分42秒も掛かってしまっていた。暑くてペースは全く上がらず、最低のレースになってしまった。来月は復活したい。

（No.320）