第263回月例湘南マラソン

　今回もバイク練習の合間に月例マラソン。昨日もバイク。月例終了後もバイクの予定。

　連日暑い日が続き朝から気温は上昇、30℃を超えている。安全のために10キロの部は中止、5キロレースが2回行われる事になった。今回は8000番で区切られ、それ以前が第1レース、以降が第2レースとなった。暑くてウォーミングアップなども必要なし、する気も起きない。ストレッチだけは十分にする。

　出だしはゆっくり、無理せず様子を見ながら走る。よく見る顔が周りにたくさんいた。みんな先に行ってしまった。昨日のバイクの影響か脚に張りがある。

　1キロは3分30秒、それほど遅くはない。まずまずといったところでそのまま行く事にする。折り返しまではまずまずの調子で行き、そのまま折り返して行く。暑いので給水も出されている。

　暑いが調子はそれほど悪くはない。前に離されない様に付いて行く。後半もそれほどペースは落ちなかったか、前が落ちて来たか、ラストは前をごぼう抜きして順位を上げる。辛かったが最後まで頑張りが効き、ペースは往きよりは遅かったがいいペースで走れた。タイムも前回よりも上回った。暑かったがまずまずの結果となった。

　終了後は、二宮～松田～曽我梅林とバイクで回ってきた。気温は上昇し暑く、風も強く大変なバイクとなった。

（No.316）