第262回月例湘南マラソン
1999年7月4日(日曜日) 晴れ
参加:通算82回 連続4回
種目:5Km
記録:19分17秒
順位:9位
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1 | Km | 3:34 | 3:34 |
1 | .5Km | 1:57 | 5:31 |
2 | Km | 1:55 | 7:26 |
往2 | .5Km | 1:57 | 9:23 |
2 | .5Km | 0:14 | 9:37 | 9:37 |
復2 | .5Km | 0:14 | 9:52 |
3 | Km | 1:56 | 11:48 |
3 | .5Km | 1:57 | 13:45 |
4 | Km | 1:58 | 15:43 |
4 | .5Km | 1:57 | 17:41 |
5 | Km | 1:36 | 19:17 | 9:40 |
久しぶりに晴れた日曜日、月例に参加。2週間後に皆生を控え、ここのところの天候不良によりバイクに乗れていなかったので、月例終了後はバイクライドに行くつもり。
会場に着く頃には気温も上がり、10キロも走るとかなりバテるだろうとの予測から今日は5キロ。スタート時刻は遅く9時になっていた。7時半頃着いていたので時間は十分。気温も高くアップは軽めにジョグ、ストレッチを行う。風があり気持ち良かったが、やや強いくらいだった。
アップが終わった後も暫くのんびり、その後スタートへ。参加者は150人程。7分先に出た10キロの部は250~300人くらいいた。
昨日もバイクで三浦に行っており、体は重く走り出しはスムーズではない。5キロという事で皆速い。無理しない程度に付いて行く。遅いと思っていたが1キロは3分35秒、ほとんどいつものとおり。あとはそのまま変わらないペースで行く。特に無理などはしない。
折り返しを過ぎ9分半くらい。何とか18分台は出るかと思ったが時計の見間違い。折り返しでラップを取るのを忘れた。帰りも殆どラップは変わらない。前を行くランナーが少しずつ近づいて来てラストは追い付けるかと思ったが、10mほどの差が付いたままゴールとなった。
ゴールタイムも19分をだいぶ過ぎ、19分17秒、9位という結果だった。走り終わり、暑い中の10キロとは疲れ具合はかなり違い、まだまだ余裕はあった。
5月の参加で通算80回となっていたのだが、写真パネルは以前に貰っていたので80回には無いという事だった。しかし今日行くと大きなものが用意されており嬉しかった。だが持って帰って来るのにひと苦労。デイパックにくくり付け、頭をぶつけながらも落とさずに持ち帰ってきた。
(No.314)
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