第255回月例湘南マラソン

　先々週は横浜・ハーフ、先週は河口湖・フル、そして今週は月例で20キロを走る。先週の疲れも予想される事から無理はせず1時間20分程度を目標に走る事にした。スタートが8時20分なのでいつもより少々早めに出掛ける。

　天候も良く絶好のランニング日和。スタート位置はいつもの様に先頭、だが飛び出して行く様な事はせず、ややゆっくり。人の後を付いて行く様にする。すぐに先頭グループができ上がりその次のグループに付いて行く。ペースはまずまず、ほぼ4分ペース。少しずつペースは上がり5キロで19分19秒。

　これから2.5キロの往復を2周、少々走りにくいところを走る。距離表示もはっきりしていなくてコースとしては良くない。砂も多い。7.5キロを過ぎた辺りから少しずつペースアップして行く。やっと本調子になってきたか。寒さもゆるみ、していた手袋も要らなくなった。気持ちよく走れる。10キロでもう一度折り返す。対馬とは5分近く差が付いていたか、しかし調子は良さそう。

　残りも10キロを切りもう一度奮起する。後ろとの差を広げる。前との差はあまり詰まらない。12.5キロで最後の折り返し、残りは7.5キロ。調子はまずまず、前のランナーを追う。10キロの折り返しまで戻って来ると10キロの部のランナーに追い付く。

　最後はだいぶペースも上がってきて、後ろのランナーとの差も広がった様子。ゴール前も何とかスピードは落ちずゴールまでたどり着く。3週連続のレースであったが気持ち良く走り切る事ができた。ゴール直前、何故か鉄人の若林さんの姿を見た。

（No.298）