第253回月例湘南マラソン
1998年10月4日(日曜日) 晴れ
参加:通算75回 連続4回
種目:10Km
記録:39分05秒
順位:14位
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1Km | 3:41 | 3:41 |
3Km | 7:23 | 11:04 |
4Km | 3:51 | 14:56 |
往5Km | 3:36 | 19:33 |
5Km | 0:40 | 19:14 | 19:14 |
復5Km | 0:41 | 19:55 |
6Km | 3:41 | 24:06 |
7Km | 4:01 | 28:06 |
8Km | 3:44 | 31:51 |
9Km | 3:59 | 35:49 |
10Km | 3:42 | 39:05 | 19:51 |
走り込み最中の10月の月例マラソン、やや疲れのでているなか参加した。連日いい天気が続いており、今日もいい天気。10月だというのに朝から暑い。種目は10キロにした。20キロの代わりに駅伝が行われたため10キロの出場者も多い。
ここのところの走り込みで体が重く、どういうレースになるか全くわからなかった。たぶんスタミナは持続できるだろうと思っていた。
スタート直後はゆっくりと出て行き調子を見た。それほど悪くはなさそうで、人の後ろに付いて行った。1キロの3分41秒はそれほど速いものではないが、無理はせずそのままずっと人の後に付いて行く。
2~3キロはやや余裕があったが、2キロ地点はわからずラップは不明であった。平塚のランナーが20mほど前に先行しており、それには追い付くつもりで走る。徐々に差が詰まってきているので、とらえられる自信はあった。とりあえずそれが目標。
折り返しは19分14秒、体が重い割にはまずまず。前方の目標には折り返し直後に追い付く。前のランナーもそれほど速いわけではなく、ぽつりぽつりといて、すぐに追いつく感じがする。次の目標を前のランナーに置く。少しずつ差は詰まって行く感じがした。が、タイム自体はだいぶ落ちていた。
その目標のランナーには残り2キロを切ったあたりで追い付く。しばらく前を行くが、1キロを切ったところで再び先行される。そのまま追い付けずゴールとなる。タイムは何とか39分を少し過ぎたところ。まずまずのゴールだった。
(No.293)
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