第242回月例湘南マラソン

　天気は上々、今日の月例は月末の大田原に向けての第1レースとなる。

　レース展開としては前半抑え気味、後半スピードアップする方法で、タイムは38分半程度を目標とした。来週の横浜マラソンは最後までハイペースを維持する事を目標とする。

　天気は良くスタート時にはだいぶ暑くなっていた。最前列からスタートしてやや抑え気味に出て行く。やはりいつもより前にいるランナーの数が少々多い。しばらくはそのまま行く。後ろに付いて来るランナーも何人かいる。

　3～4キロあたりまでは順位の変動は多少あるもののペースは変わらないつもり。4キロを過ぎた辺りから後半の事を考え、少しずつペースアップして行く。少々離されてしまった前との差も少しずつ詰めて行く。

　折り返したところで前との差は10mくらい。それもあっという間に縮まり先行していた2人をとらえる。目標は38分台、更にペースを上げて行く。抜き去ったランナーやずっと付いて来ているランナーがすぐ後ろにいる。

　前方には100mほど離れてひとり、もう少し前にひとり。とりあえずそのひとりを目指す。前半のタイムは少しずつではあるが上回っている。しかし突出したタイムではない。前との差は少しずつではあるが縮まっている。

　後ろのランナーもしっかりと付いて来る。残り2キロ辺りで後ろのひとりがペースアップ。ペースが違い過ぎて付いては行けないが、私も少しペースアップ。後ろのランナーを引き離しにかかる。徐々に離れて行く。すぐ前にいたランナーはとらえられなかったが、更に前にいたランナーが落ちて来てひとりとらえる。

（No.270）