第219回月例湘南マラソン

　先週はつくば、昨日は綱引きで体中が痛い。大船駅で7時に石山さんと待ち合わせ、7時ちょうどの電車に乗る。

　フルの後なので10キロを走るつもりでいた。今日は12月にしては暖かく、マラソン日和。10キロは8時50分頃スタート。今日は割と体も軽い。結構行けるだろうと思い、初めから飛ばして行くつもりだった。

　しかしスタートはややゆっくり、徐々に上げて行く。走り始めは体も軽く調子が良い。前の方にはいつものメンバー、川俣氏も3番手グループに入り、付いて行く。

　3キロ辺りでは快調、ぐんぐんと行けるが、4キロを過ぎた辺りから徐々に落ちて行く感じ。後ろからも追い付かれるが必死に付いて行く。体の方は目いっぱいというところ。折り返し辺りでは殆ど限界で、だいぶペースダウンしていた。

　折り返してからの楽しみは石山さんとのすれ違い。石山さんとは4.5キロ辺りですれ違った様な気がする。石山さんも快調そうだった。羽生さんと一緒に走っていた。私の調子もずいぶんと良さそうだった様である。

　すれ違ってからはペースダウン。もうだめかなと思いながらも、キロ4分だけは超えない様に踏ん張った。前方のグループもペースが落ちている様だった。

　後ろから足音が聞こえてきて一時は抜かれてしまう。が、そこから盛り返し再び生き返った。2人でペースを上げ、前をとらえるくらいまで上げて行った。調子は上がりタイムも思ったよりも良い様だった。意外に良かった。38分22秒、14位。

　石山さんは羽生さんと一緒に頑張り、48分40秒くらい。月例10キロのベストタイムでした。

（No.216）