第206回月例湘南マラソン
1994年11月6日(日曜日) 雨
参加:通算45回 連続1回
種目:10Km
記録:37分28秒
順位:5位
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1Km | 3:25 | 3:25 |
2Km | 3:39 | 7:04 |
3Km | 3:41 | 10:45 |
3.5Km | 1:52 | 12:38 |
4Km | 1:58 | 14:37 |
5Km | 3:47 | 18:24 |
折返し | 0:41 | 19:06 | 19:06 |
6.5Km | 5:44 | 24:51 |
7Km | 1:51 | 26:42 |
8Km | 3:45 | 30:27 |
8.5Km | 1:51 | 32:19 |
9Km | 1:50 | 34:10 |
9.5Km | 1:49 | 35:59 |
10Km | 1:28 | 37:28 | 18:22 |
2ヶ月ぶりの月例マラソン、出発前からポツリ、ポツリと雨が降り出し、会場に着いた頃には本格的な降りになっていた。今日のレースは、来週の横浜、そして月末のつくばと続く大会の練習の為のレースであるので、どうしても10キロを一生懸命走っておきたかった。
雨の為ほとんどアップはせずストレッチだけにしておいた。他に参加者は竹山、羽生、ママといったいつものメンバー。全体もそれほど多くなかった。10キロは90人程であった。
8時45分頃ほぼ予定どおりスタート。参加者も多くなく、速そうなメンバーも見えなく、スローペースで始まった。一時は私がトップを走るほどであった。やはり先頭は気持ちの良いものでした。
走り込みの成果でたぶんスタミナは十分であろうと思っていたので、積極的に最初から飛ばして行った。2キロくらいまではトップ集団に付いて行ったが、その後は徐々に差が広がっていき、折返し時点で150mくらいの差になってしまっていた。
後ろからの追い上げも何人かあり、一時は先行されたが何とか食らい付いて行き、最終的には元のままの順位となった。ペースも前半、後半と殆ど変らず気持ち良いレース運びとなった。後半のバテもなく、後ろから追い付いて来たランナーに暫く付いて行き、ラスト500mで振り切るという事もやってみた。
終わってみれば、5キロ18分24秒、折り返しまで41秒、後半5キロ18分22秒という立派なタイムであった。気持ち良いレースでした。結局全て雨でした。
(No.189)
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