第172回月例湘南マラソン
1993年4月4日(日曜日) 曇り
参加:通算37回 連続1回
種目:20Km
記録:1時間22分53秒
順位:10位
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1Km | 3:35 | 3:35 |
2Km | 3:57 | 7:33 |
3Km | 4:02 | 11:36 |
4Km | 3:54 | 15:34 |
5Km | 4:16 | 19:51 | 19:51 |
6Km | 4:02 | 23:54 |
7Km | 4:19 | 28:14 |
8Km | 5:28 | 33:42 |
9Km | 4:14 | 37:57 |
10Km | 3:21 | 41:18 | 21:27 |
11Km | 3:23 | 44:42 |
12Km | 4:22 | 49:05 |
15Km | 13:51 | 1:02:56 | 21:38 |
16Km | 4:08 | 1:07:05 |
17Km | 3:52 | 1:10:57 |
18Km | 4:04 | 1:15:02 |
19Km | 4:06 | 1:19:58 |
20Km | 3:43 | 1:22:53 | 19:57 |
久しぶりに家族揃って月例マラソンに出掛けた。玲子は1キロB、紀子は何にも出場しなかった。私は久しぶりに20キロ、18日の小笠・掛川に備えての練習のつもりで走った。ここのところやや調子が下がっているので、どの程度で走れるのか不安であった。とりあえず1時間20分を目標に走る事にした。
20キロの参加者は100人程だったろうか、最初はゆっくり、徐々にスピードを上げて行った。前には10人程いただろうか。しかしやはりペースは思う様には上がらなかった。先日の神奈川マラソンと同じ様に、じっと我慢のレースとなってしまった。各ラップも殆ど4分を超えるタイムであるが、それも精一杯のペースである。
5キロの折り返し地点を通過し水を1杯、そのまま柳島方面へ向かう。7.5キロで折り返し、再び5キロ地点まで戻って来て10キロ、ようやく半分来たところ。10キロは何と41分18秒。昨日ビールを飲み過ぎた様で、体が重い。しかし徐々に体も軽くなってきた様な気もする。後半ペースが上がる事を期待して、じっと我慢しながら走る。
10キロを過ぎ再び柳島へ向かう。柳島からは残り7.5キロ、ようやく先が見えてくる。残り4キロあたりで後ろからいいペースのランナーに抜かれる。トライアスリートか。残り1キロあたりまで競り合うが、最後は何とか地力で抜き去る。1時間22分53秒、ひどい記録でした。
(No.153)
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