第182回月例湘南マラソン

　久しぶりに思いっきり走れる月例となった。今日は来週の横浜マラソンに備えてスピード練習の為10キロに出る事にした。とりあえずここのところスピード不足なので40分を切るのを目標にした。ランニングシーズン真っ盛りなので20キロに出場のランナーも結構いる。

　今月から暫くの間スタート位置が変更になり、500m地点より少し先のトイレ前がスタート地点となった。また受付場所もプールガーデン内に変わった。

　10キロは8時48分スタート、久しぶりに先頭からスタートする。ひざの方もほぼ問題無さそうなので思いっきり走る。最初の1キロは3分26秒。しかしこれは1キロより若干短い。4キロ辺りまでは何とか同じ様なペースで行ったつもりだったが、後ろからのランナーに次々に抜かれていった。そしてついに5キロでは4分を超えてしまった。しかし何とか集団に付いて行った。

　折り返してからもグループは変わらず、前を行くランナーを少しずつとらえて行きながら暫く走る。残り3キロ辺りから何とかやっと調子も出てきた様で、最後は徐々にスピードを上げていった。竹山もこの辺りまではすぐ後ろに付いていた様だが、この辺で脱落したとの事だった。

　最後はだいぶ前にいたランナーもとらえ、ラストスパートをかけた。ラスト500m、1対1のデッドヒートになったが、ゴール前に抜き去られ2番手になってしまった。

　ラストは何とか頑張れたものの、途中ややペースが落ちたのが不満であった。スタミナの方はまだまだ十分、そしてひざの方もほとんど問題が無かった。横浜もこれくらいで行ければ良いと思う。

（No.139）