第161回月例湘南マラソン

　冬の寒い朝早く、バイクで出掛けた。今回は完全な防寒対策をして行ったので、安心して行く事ができた。天気は良く、風もあまり無く穏やかな冬晴れとなった。

　今回の月例は先週の横浜で頑張ってしまったので、やや気が抜けていた。ウォーミングアップものんびり20分ほど。10キロのスタートは8時40分頃、参加者は321人。かなり多い方である。今日はのんびりと走るつもりでいたのだが、実際にはどうであろうか…。

　スタートは少し後ろから、それほど飛ばさずに出て行く。今日はトライアスリートもかなりの数がいて、皆宮古島を目指しているのか、気合いが入っていた。ケンズの山崎、向君もいた。1キロはゆっくり目の3分57秒、少々遅いかなと思いながら少しスピードアップ。トライアスリートと並走して行くうち、だんだんスピードアップしていってしまった。

　5キロは19分09秒、ちょっと予定より速過ぎてしまった様である。今日の目標は39分程度で良いだろうと思っていたので、後半はゆっくりで良さそうだった。

　折り返してすぐは4分程度のペースだったが、再びだんだんと上がってしまった。ラストは後ろから迫って来る人がいたので、それに調子を合わせて頑張って走ってしまった。

　ペースは上がったり下がったりでずいぶんと変わったが、割合に良い走りができた様に思えた。タイムは38分48秒、後半5キロは19分39秒。最初の目標よりも少し良かった記録の様でした。

（No.104）